如何快速瘦胸？

　　建议：第一点，学会纾解压力，放松心态，不要长期处于高压状态；第二点，晚上入睡前可以适量做一些有氧运动，不仅可以保持体形，还能够适当增加疲累感，有助于晚上入睡；第三点，睡前可以饮一杯热牛奶，增加睡眠质量。

　　病情分析：牙疼有可能是牙龈炎、牙周炎、牙髓炎、龋齿等原因导致的。建议：可以用冰块在局部冰敷，能够起到缓解疼痛的效果，如果是口腔炎症导致的，需要用止疼药、甲硝唑、头孢等药物来治疗。注意事项：平时要经常用生理盐水漱口，要养成早晚刷牙的习惯。

　　病情分析：胸口闷堵考虑有可能是心脏供血不足、心脏神经官能症、心血管疾病、空气不流通、情绪差等原因引起的。建议：患者要及时去医院做心电图、B超或者是胸透检查。注意事项：患者要避免生气，要采取合适的体位，饮食方面不能吃辛辣刺激的食物。

　　病情分析：牙痛一般可以食用浓盐水漱口，可以有效的缓解疼痛，控制炎症。如果您要治疗牙痛，首先要了解牙痛的原因，对症治疗。如果是牙周炎所致，您可以先控制眼周炎症，在进行止痛处理。如果您是牙髓炎，则需要将牙齿拔除。

　　病情分析：由于现在社会不断进步，所以很多人的工作压力较大，从而导致晚上失眠或入睡困难。想要快速入睡最好还是通过自我调节的办法来达到效果，您可以晚上睡觉前泡十分钟的脚，或者睡前喝一杯牛奶有利于睡眠，最主要的是您学会放下压力，不要思虑太多。

　　病情分析：体型肥胖不仅会影响美观，而且还会增加患高血压、高血脂等心血管疾病的概率。建议：日常生活中多吃点清淡的食物，主食可以米粥、面条等易消化食物为主，还可吃点饱腹感较强的香蕉，不可过度节食。坚持运动也很有必要，这样可促进脂肪的消耗。

　　病情分析：便秘是一种常见症状，引发便秘的原因有很多。建议：想要快速排便，你首先需要大量饮水，水可以促进机体代谢，从而加快排便。其次，要多吃水果和蔬菜，蔬菜中的膳食纤维可以加速肠道蠕动，水果中的水分有润肠通便的效果。注意事项：平时避免辛辣刺激食品，以免加

　　病情分析：可以促使伤口愈合的方法很多，一定要先进行伤口处理，处理好之后每日消毒，避免保持，保持伤口清洁干爽，一段时间后伤口就能愈合。建议：多吃蛋白质、维生素丰富的食物，可以为人体补充营养，促进细胞、组织生长。

　　病情分析：打嗝是由于机体出现消化不良的现象所致，属于胃肠方面常见的表现。建议：您可以适量的饮用食醋，能够有效的减轻打嗝的问题。您也可以通过反复漱口的方式，来缓解机体的异常症状。注意事项：您在进食后，需要适当的活动，防止出现消化不良、积食及胃胀等问题。

　　病情分析：您目前是怀孕3个月左右，已经过了胎儿神经发育的关键时期。建议：您可以在医生的指导下，合理的使用氨酚黄那敏颗粒、板蓝根及感冒颗粒等药物口服，能够有效的促进机体的恢复。注意事项：您需要多饮水、多食含有维生素C的食物，如柠檬、橙子、菠萝及橘子等，可以