急性乳腺炎可通过按摩缓解症状,但需专业医生指导,包括推抚法、揉压法、揉、捏、拿法、振荡法等。
急性乳腺炎是哺乳期女性的常见疾病,按摩可以在一定程度上缓解症状,但需要在专业医生的指导下进行。以下是一些按摩方法:
1.推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
2.揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3.揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
4.振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
需要注意的是,按摩只能缓解急性乳腺炎的症状,不能根治。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,哺乳期女性应注意保持乳房清洁,避免乳头损伤,预防乳腺炎的发生。