中医认为人体有多个穴位具有降压作用，如曲池穴、太冲穴、涌泉穴、风池穴、内关穴等，按摩这些穴位可辅助降压，但不能替代降压药物，且按摩时需注意力度、时间、情绪和不良反应。
中医认为，人体上有很多穴位具有降压作用，以下是一些常见的穴位：
曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可清热解表、舒经通络，有辅助降压的作用。
太冲穴：在足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛，对肝阳上亢型高血压有较好的疗效。
涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。涌泉穴是肾经的首穴，按摩涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风，对高血压引起的头晕、头痛、失眠等症状有一定的缓解作用。
风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、降压安神。
内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是心包经的络穴，按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛、降压。
需要注意的是，穴位按摩只能起到辅助降压的作用，不能替代降压药物。如果高血压患者需要降压，应在医生的指导下进行规范治疗。同时，按摩穴位时应注意以下几点：
按摩力度不宜过大，以局部酸胀为宜。
每个穴位按摩5-10分钟，每天按摩1-2次。
按摩时应保持心情放松，避免紧张、焦虑等情绪。
如果按摩后出现头晕、头痛、心慌等不适症状，应立即停止按摩，并休息观察。
总之，穴位按摩是一种安全、有效的降压方法，但需要在医生的指导下进行。同时，高血压患者还应注意饮食、运动、戒烟限酒等，以控制血压，减少并发症的发生。
