中医认为头部穴位与全身经络和五脏六腑相关，刺激穴位可调节气血、平衡阴阳、醒脑开窍，如百会穴、太阳穴、风池穴、印堂穴、神庭穴等穴位可提神醒脑，按摩时需注意方法和力度，特殊人群最好咨询医生，保持良好生活习惯也很重要。
中医认为，头部的穴位与全身经络和五脏六腑密切相关。通过刺激这些穴位，可以调节气血、平衡阴阳、醒脑开窍，达到缓解疲劳、提神醒脑的效果。以下是一些可以醒神的穴位：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩百会穴可以提神醒脑、升举阳气。
2.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，按摩太阳穴可以缓解头痛、提神醒脑。
3.风池穴：位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，按摩风池穴可以醒脑开窍、袪风清热。
4.印堂穴：位于两眉头连线的中点，按摩印堂穴可以清头明目、通鼻开窍。
5.神庭穴：位于头部，当前发际正中直上0.5寸，按摩神庭穴可以醒脑开窍、宁神定志。
需要注意的是，按摩穴位时要注意方法和力度，避免用力过猛损伤皮肤和肌肉。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等，按摩穴位前最好咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也是保持清醒头脑的重要因素。
