中医认为，痰湿是病理产物，与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。除痰湿的穴位主要有脾俞穴、丰隆穴、中脘穴，按摩这些穴位可健脾祛湿、和胃化痰，但只能辅助治疗，严重者需就医。
中医认为，痰湿是一种病理产物，与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。痰湿阻滞经络会导致多种疾病，如肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。因此，痰湿体质的人需要及时调理。除痰湿的穴位主要有脾俞穴、丰隆穴、中脘穴。以下是对这三个穴位的详细介绍：
1.脾俞穴：脾俞穴是足太阳膀胱经的穴位，位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾祛湿、和胃化痰，对于治疗痰湿体质引起的肥胖、腹胀、腹泻等症状有很好的效果。
2.丰隆穴：丰隆穴是足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1寸。按摩丰隆穴可以祛湿化痰、健脾和胃，对于治疗痰湿体质引起的肥胖、高血压、高血脂等症状有很好的效果。
3.中脘穴：中脘穴是任脉的穴位，位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以健脾和胃、祛湿化痰，对于治疗痰湿体质引起的消化不良、腹胀、腹泻等症状有很好的效果。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗。如果痰湿症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，痰湿体质的人在日常生活中还需要注意饮食调理，避免食用过于油腻、甜腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药、芡实等。此外，适当的运动也可以促进痰湿的排出，增强身体的代谢能力。
总之，除痰湿的穴位有脾俞穴、丰隆穴、中脘穴。按摩这些穴位可以起到健脾祛湿、和胃化痰的作用，对于治疗痰湿体质引起的各种症状有很好的效果。但是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗。如果痰湿症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
