晚上睡觉小腿总是酸胀酸胀的睡不着觉怎么办?

刘建国 2025-06-10 15:46:03 1

  总是感觉自己的小腿酸胀,是由于缺钙导致的,这和你平时饮食的不均衡有较大的关系。当然还有些人小腿酸胀是白天运动量过大导致的,体内的乳酸堆积会导致小腿的酸胀,注意均衡自己的饮食,并且多休息,可以给予适当的按摩。

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