心情不好怎样缓解？

　　你出现腋臭的现象，首先要避免穿紧身衣，其次要禁忌大鱼大肉、辛辣食物、海鲜的食物，同时你要每天晚上洗澡，有条件可以每天两次沐浴。此外您也可以通过手术切除腋下大汗腺，去除腋臭。

　　孕妇口水，多考虑是正常的孕期反应，主要是由于体内激素分泌发生变化造成的。建议您老婆生活中改变进食的方法，采取少食多次的方式进食，其次建议避免食用酸性的食物。

　　乳腺导管扩张是由于体内雌激素水平过高，导致乳腺增生所致，一般患者使用热敷后，能够有效的帮助减轻胸部的疼痛。如果您在热敷后效果不明显，建议您立即去医院就诊，进行理疗或药物治疗，可以明显的减缓胸部疼痛的现象。

　　感觉身心比较焦虑的的时候，你可以多休息，保持身心放松从而减轻焦虑。平时你可以在睡前洗热水澡、饮用牛奶安神。你也可以向家人或者好友倾诉导致自己焦虑的原因，这样也可以缓解焦虑。如果焦虑比较严重，你可以寻求心理医生的帮助。

　　生长痛是因为生长发育速度过快引起的，这是正常的生理现象。家长可以给孩子补充营养，让孩子多吃含有钙质和维生素的食物。家长可以帮孩子按摩四肢，可以缓解疼痛，还应该让孩子减少活动。

　　缓解眼睛疲劳的方法有用热毛巾敷在眼部，此外还可按摩太阳穴、眼眶等部位，力道要轻柔，可以缓解眼睛疲劳的症状。另外要适当休息，不要一直持续工作，可以留出让眼睛休眠的时间。

　　痛风是一种由于尿酸盐沉积所引起的关节病，主要临床表现是关节红肿剧痛，以踝关节最为明显。本病通常可使用秋水仙碱等药物进行治疗，此外，平时需保持饮食清淡，避免动物内脏等高嘌呤食物。

　　胃不舒服是常见的胃部不良症状，通常情况下需要进行胃部护理，比如胃部热敷、按摩等，可以有效的胃不舒服。而且要饮食护理，注意饮食清淡、易消化，比如大米粥、小米粥等，或者多吃一些护胃食物。

　　当前患者的情况，建议患者应该及时遵照医生嘱托，服用排酸药物，将体内尿酸排出。服药的同时，患者一定要多饮水，可以加快机体代谢。局部疼痛症状严重时，可以使用痛风贴直接敷在局部，以缓解疼痛。

　　选择药流这种流产方式，可能会出现胚胎残留物没有排干净的情况。因此你很可能是药流没有流干净，有血块等残留物在体内导致的肚子痛。如果还伴有阴道出血，需要尽快到医院进行检查后对症治疗。