高血压高血脂可以吃花生吗?

邱明峰 2025-06-09 23:10:55 1

  高血压、高血脂是可以吃的,但是要掌控好量,少量不能多吃,花生含有亚油酸,对身体健康有好处,但是不能过量,建议一天不超过一两,建议控制饮食,加强运动,平稳降压。

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