你的症状考虑是焦虑症的发作期,可以去医院精神科进行治疗,平时应该进行锻炼或者培养兴趣爱好转移自己的注意力,不要给自己太大的压力,学会放松自己,还要养成良好的作息时间。
相关资源
长期失眠就是焦虑症吗?
2025-06-09
植物神经紊乱和焦虑症是一个病吗,总是感觉要晕倒
2025-06-09
我是植物神经紊乱半焦虑症惊恐症
2025-06-09
植物神经紊乱与焦虑症有什么区别?
2025-06-09
我患有心脏植物神经紊乱。焦虑症。吃过百忧解。
2025-06-09