高血脂的人平时应该多吃什么食物？

　　你好，根据你描述的情况，高血脂有头晕，胸闷，气短，乏力等症状。

　　高血脂症状有头晕，胸闷，气短，乏力等，平时要注意不要吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　高血脂饮食指南是低盐饮食，低脂肪饮食，不要吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　高血脂是不能治好的，一般只能控制，不要吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　高血脂的危害有导致脂肪肝，肝硬化，损害肝功能，冠心病，高血压，严重会危害生命。

　　治疗高血脂的药物管用的，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食。

　　高血脂是由于饮食不当和生活习惯不规律引起的，平时一定要记住不要吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　你好，根据你描述的情况，高血脂不能吃过多的油腻的，上火的辛辣的食物。

　　你好，根据你描述的情况，需要及时的进行药物治疗，然后在饮食调理。

　　你好，一般血脂高的发生可能与饮食因素及遗传等因素有关系。建议平时避免吃含脂肪及胆固醇多的食物，应该多运动，戒烟酒。