焦虑症喝饮料会有什么不良之处?

李玉欣 2025-06-09 15:08:11 1

  焦虑症患者喝饮料正常情况下对自身没有影响,但如果长期喝饮料,可能会引起牙齿出现问题,同时会引起肥胖。除此之外如果摄入含有咖啡因的饮料,可能会刺激人体的神经系统,导致心跳加快、血压升高,从而使失眠症状加重。建议日常注意饮食合理性,饮料需要适当喝。最好喝白开水,养成良好的饮食习惯。保证规律的作息,避免过度劳累。合理释放不良情绪,避免情绪波动。

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