急性焦虑症如何恢复？

　　性格内向的人不愿意或不善于与人交流，容易多愁善感，比性格外向的人更容易得抑郁症，性格内向的人患抑郁症的几率大概是50%左右。不管是性格外向还是内向，都容易可能患上焦虑症。

　　睡眠焦虑症与精神压力大，工作劳累有关。如果长期从事繁忙的工作，睡眠焦虑症很难彻底治好。适当给自己放个假或换一份轻松的工作，睡眠焦虑症可能会不治自愈。通过饮食治疗也有助于改善睡眠焦虑症。

　　焦虑症一般都是可以治好的，急性焦虑症比慢性焦虑症更容易治疗。但患者应该严格按照医嘱配合治疗，消除病因，保持乐观情绪，不随意停药，定期复查，保持饮食合理、均衡。

　　焦虑症引起的高血压，您要先治疗焦虑症以免血压持续升高，您可以入院进行心理治疗，并调整好情绪，必要时可以服用抗抑郁药物。若是血压过高，还可以遵医嘱服用降血压的药物治疗。

　　肠胃焦虑症是可以治好的，大部分患者会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、心烦意乱等症状，首先需要及时调整好心态，可以进行心理治疗，或者服用抗焦虑的药物，改善症状，平时要注意劳逸结合，适当的缓解压力。

　　焦虑症患者会出现精神紧张、恐惧害怕、尿频尿急、胸闷心慌以及呼吸困难等症状，应入院遵医嘱服用抗焦虑药物以及抗抑郁药物进行治疗，同时还应遵医嘱进行心理干预治疗，其包括认知行为治疗、放松治疗以及生物反馈治疗。

　　失眠焦虑症常由于精神紧张、思想压力过大以及环境变化等因素诱发，患者会出现多梦易醒以及不易入睡等症状，临床上以抗焦虑药物以及安神药物治疗为主。建议患者养成良好的生活习惯，保持心情愉悦。

　　焦虑障碍是常见的精神心理疾病，患者主要表现为焦虑情绪，对很多事或是自我表现等会感到过分的担心，伴有易激动、坐立不安、注意力不集中等，持续有六个月以上的焦虑障碍需要及时就医。

　　焦虑症高血压一般无法自愈。患者需要遵医嘱积极治疗，控制疾病的发展。患者需要在医生的指导下使用抗焦虑的药物以及降压药物积极治疗，缓解症状。另外需要及时进行心理治疗促进焦虑症的恢复。

　　患者出现较为严重的焦虑症的躯体症状，应该积极去医院的精神科进行治疗，可以通过调节心理和服用药物的方式治疗疾病，还要注意做好自我调整，应该在医生的指导下服用抗抑郁药物、镇静药治疗疾病。