龙眼核的功效与作用？

　　龙眼可能造成上火，若吃太多龙眼的话，是易造成扁桃体炎、咽炎以及阳虚的症状的。对于慢肠病人，便秘还会加重。由于龙眼本身含有大量的糖分，吃得太多就会加重血糖，因此糖尿病病人不提倡使用。因此最好是可以适量的吃龙眼。

　　龙眼的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，如果食用过量容易出现流鼻血、口腔溃疡、便秘等上火症状，日常食用要注意以下几个问题：1、吃龙眼会不会上火：龙眼味甘性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神的功效，适用于病后体虚、血虚萎黄

　　感冒是时是能吃龙眼的，但不提倡食用；由于龙眼属于热性食物，会加重感冒病情；感冒时的饮食应当以清淡健康为主，防止食用辛辣生冷的食物；适当的食用蔬菜，增强身体免疫力；还应当及时服用感冒药治疗。

　　胃病能吃龙眼。龙眼里面含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及维生素a等营养成分，有开胃健脾的功效。龙眼里面还含有很多脂肪、蛋白质以及矿物质等营养成分。胃病病人可以适量的食用龙眼，有助于身体健康的恢复。由于胃病病人的消化吸收功能较弱，可以多吃豆制品或粥，如小米粥、玉

　　来月经期间能吃龙眼，龙眼一般营养价值丰富，它具有补气养血的作用可以，由于身体虚弱性疾病，具有滋养身体，可以用于身体虚弱，气血不足，胸闷气短，心悸，心慌，失眠，健忘等表现，有良好的补益作用，对身体的健康没有什么影响，不会影响月经，月经期间耗伤气血，吃龙眼

　　龙眼肉吃多了会上火的，龙眼肉是属于比较热性的水果，温补性的，对于补血补气的效果最好，也是可以促进我们的身体恢复，比较适合刚生完孩子或者是刚做完手术的人食用，但是这些见不得就是说一直吃很多龙眼肉，吃过多龙眼肉是会上火的。龙眼肉中含有的糖分是比较高的，尤其

　　吃很多的龙眼有可能会表现出上火，因为龙眼是温性的一种水果，吃太多的话可能会表现出咽喉发炎或者是口腔溃疡。不过营养价值是非常高的，少量的吃一些对身体有很好的帮助，糖分也是比较高的，如果有糖尿病最好不要吃。

　　女生来大姨妈一般可以适量的吃一些龙眼。龙眼具有壮阳益气和润肤美容的功效，并且可以有效的缓解失眠或者是产后身体虚弱的症状，在月经期期间食用一些性寒冷的食物或者是劳累过度的情况下都有可能造成腹部疼痛加重的症状，也可以使用一些红糖姜水来进行缓解腹部的疼痛。

　　适量的吃一些不仅不会对身体产生一些负面影响，还可以达到补充气血、滋补身体的效果。但是如果摄入过量则很容易表现出月经量减少的现象。因此经期摄入龙眼保持适量即可，并且不要吃过于生冷的龙眼。

　　龙眼性温，有补气血的功效，可以暖宫、补气血，不同体质的女性，月经期间食用会有不同的效果。对于月经量少的女性，在经期吃龙眼，可以补充气血，增加月经量；对于宫寒痛经的女性，可以祛除寒气，缓解宫寒痛经的症状；对于经量过多，及经期延长的女性，可能会增加月经量，