补肾要按摩哪些穴位？

牙疼可由于龋齿、牙周炎、根尖炎、牙髓炎等造成。中医认为牙痛多由胃火炽盛或虚火上炎或风火上扰导致的，针灸治疗牙痛，一般取合谷穴、下关穴、颊车穴为主，因胃火造成牙痛的病人加内庭穴、劳宫穴，虚火造成牙痛的病人可加太溪穴、行间穴，风火牙痛的病人可加外关穴、风池穴。

手阳明大肠经和足阳明胃经均循行于牙齿周围，若是因为胃火造成的牙痛或者牙龈肿痛，可以按揉手上的合谷穴和脚上的内庭穴。还可以按揉面颊部的穴位，像下关和颊车。但是不是所有的牙痛经过按揉穴位均有效，若是龋齿或者是牙髓炎造成的牙痛，单纯的按揉穴位效果不明显，就得要到

对于高血压的治疗中医讲究病、证结合，辨证论治，即不仅仅用降压药单纯的控制血压，而要求是整体的调节机体的阴阳、气血。中医学也认为大多数高血压主要是因为情志失调，饮食不节和内伤虚损，使肝肾阴阳失衡气血功能紊乱导致的。一般对于低压高可以采取合谷穴、曲池穴、肾上腺

穴位治疗高血压的效果不太明显。提示口服降压药具有较好的治疗效果。平时，你应当多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以清淡饮食为主，不要吃油炸食品或大鱼大肉，戒烟戒酒。适当的活动来防止精神压力，防止过度劳累，并保持愉快的心情。人体有三个具有明显降压作用的穴位，即太极、

可能不是一个穴位，具体需要看中医大夫，可能有气海穴，中极穴，关元穴，神阙穴等，有什么样的不舒服的表现可以按摩艾灸不同的穴位，可能不是完全固定的几个穴位，还可以用到的穴位可能有肾俞穴，膀胱俞，命门穴，三阴交穴等，穴位按摩艾灸治疗是次要的，主要还是综合治疗，

太溪、太冲、曲池这三个基础穴位，时常按压，至少每天200下，用牛角刮痧板时常刮，刮出痧或者刮透，每天保健刮，或者艾灸时常灸，每个穴位灸15到30分钟，灸后喝水，保持大小便通畅，脚底的涌泉穴时常按摩，这样经过调理肾经，肝经，大肠经上的穴位起到补肾，舒肝，理气的作用

得了高血压可以在医生的指导下服用降压药物治疗。平时注意不要吃动物内脏肥肉、油炸食品等食物，要控制盐分的摄入量，多吃一些芹菜、花生等食物，也可以配合穴位按摩，来协助降低血压。例如高血压的人，合谷穴位置的脉络一般跳动的比较强，可以经过经常按摩合谷穴的方法来协助

对于轻度高血压可以经过按摩降压，一般坚持2个月会有效果。新发轻度高血压可以每天坚持按揉耳穴中的降压沟，不少于200次；坚持每天按揉太冲、太溪和曲池三个关键穴位3~5分钟，每次不低于200下，可以疏肝理气，平肝降逆，扑灭火气，利用人体自身快速降血压。但是对于中、重度高

捏脊，帮助孩子疏通背部穴道。让孩子趴着，露出宝宝的背，能够恰当运用滑粉或许润滑油，留神无影响。用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，一起向上捻动，自尾椎两旁双手替换向前推动至大椎穴

长高可以按摩的穴位有三里穴，印堂穴以及百会穴。三里穴的位置在外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。经常按摩三里穴不仅可以帮助成长增高，还具有调节机体免疫力的作用。也可以按印堂穴或者按压百会穴，印堂穴位于两眉毛连线中点。百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上和眉心向