血压高的穴位？

手部有非常多的穴位，也有很多的穴位是非常重要的。比如说合谷穴，合谷穴位于第一掌骨和第二掌骨，第二掌骨内侧的中点，可以治疗肩部酸痛，痤疮，鼻塞等很多疾病。阳谷位于手腕部尺侧。在桡骨茎突和三角骨之间的凹陷处。治疗头痛，手腕疼痛，腹痛，目眩等疾病。劳宫穴位于手掌

人体头部的穴位主要有:第一，督脉的穴位，如百会，神庭，上星，前顶，后顶，脑户，风府，哑门等。第二，足少阳胆经的穴位，如头临泣，本神，风池，率谷，阳白，完骨等。经外奇穴，如太阳，四神聪，印堂等。人体头部的穴位主要治疗头痛（包括偏头痛，前额头痛，后枕部头痛等）

体内湿热会造成失眠，去湿热的穴位有，比如公孙，在脚大拇指节后赤白肉迹处。每天睡前按上十分钟，可以有利于睡眠。平时要养成良好的生活习惯，远离辛辣，烟酒。多喝水。按时睡觉起床。可以多多锻炼身体，都有利于睡眠的。

着重按摩足三里，每天3次，每次10分钟。加强腹式呼吸，特别是腹式呼吸对腹部减肥效果明显。必须加强体育运动，坚持每天进行3次下蹲运动的练习。此外，还有几个重点的穴位可以经常按摩，对减肥的效果也是非常好的。其中一个是中脘穴，仰卧并采取手指点按的方式，点按50～100次

减肥的穴位有很多:1、公孙、阴陵泉、天枢、足三里、曲池、合谷等穴位属于脾、胃、大肠经穴，有健脾益气、助消化、促进胃肠蠕动的功效；2、气海、中脘、下脘、大横、关元等腹部穴位，能温通腹部经络、活血化瘀，有利于改善腹部脂肪堆积的作用；3、带脉、天枢、环跳、承扶等腰臀

肩周炎治疗穴位方法主要是可以选择肩关节周围的穴位，比如肩井穴，大椎穴位，还有肩三针的穴位，一般这个可以经过普通针刺，或者配合电针治疗，还可以在局部的穴位照射红外线灯，或者周围的穴位进行拔罐放血疗法，如果还有粘连的话，一般这个还可以配合做下小针刀。

治疗肩周炎常用的几个穴位主要有如下几个：肩髎穴、肩髃穴、肩臑穴、肩前穴、肩后穴。而针对这几个穴位，常用的是针刺治疗、艾灸治疗或者是温针治疗。所谓温针治疗，指的是先在穴位内部刺入银针，然后在针尾点燃艾炷。这样就有了针刺和艾灸的双重作用，对于肩周炎的治疗是一种

过敏性鼻炎可以按摩迎香穴，可以连续揉动200下左右，也可以揉右手的合谷穴，在按摩的时候可以适当加大力度，到能够忍受为止。过敏性鼻炎可能是由于遗传导致的，或者是受到花粉以及尘螨刺激，会造成阵发性喷嚏以及鼻子瘙痒、鼻塞。可以配合医生口服药物治疗或使用鼻腔喷剂治疗

要想让自己的胸部变得更加饱满性感，除了进行假体隆胸手术之外，还可以经过穴位按摩起到快速有效丰胸的作用。特殊丰胸穴位包括了大包穴、膻中穴、乳根等部位。利用自己手指和掌根的力度，按摩大包穴，以画圆圈的方式按摩一到两分钟即可。

介绍两个丰胸穴位：1：少泽穴：小指指甲根部外侧。按摩方法：用手指指面或指尖朝下按压，用圈状按摩。2.神封穴，位于胸骨两侧，在胸骨正中和乳头之间，距胸骨中行各5厘米(约3指宽。按摩方法：用指面或指节向下按压，用圈状按摩。