孕妇下面痒用什么清洗最好？

　　孕妇可以适量的食用烧仙草，烧仙草中含有大量的膳食纤维、维生素以及矿物质，其食用后可以起到预防妊娠期贫血、促进宫内胎儿的骨骼发育、通肠润便以及促进消化等作用。但是烧仙草属于微寒食物，一次不宜食用过多，孕妇大量食用可能会影响宫内胎儿的生长发育。烧仙草最好在

　　孕妇一天一个西柚对身体有一定的害处，因为西柚性微寒，孕妇长期大量食用可能会造成脾胃不和，从而出现腹痛腹泻的症状。孕妇可以两到三天食用一个西柚，西柚中的维他命以及纤维素含量较高，孕期适量食用可以起到增强身体免疫力、促进消化、清理肠道中的毒素以及补充营养等

　　孕妇头疼首先要放松心情，不能紧张焦虑，有时候头疼是因为焦虑的情绪引起的，要保持良好的心态，可以多休息，保证充足的睡眠时间，千万不能熬夜，不能过度疲劳，可以按摩头皮以及太阳穴等部位，还有注意保持呼吸通畅开窗通风透气，也可以到空气流通的地方休息，如果孕妇有

　　孕妇能吃藕粉，藕粉是一种很好的养生食物，藕粉是用干燥的莲藕磨成，加入了白糖，吃起来清甜可口，藕粉的营养价值就是含有多种矿物质、植物蛋白质、维生素等，并且还含有丰富的淀粉，孕期适量吃藕粉可以补充营养，提供能量，尤其是在两顿饭之间饥饿的时候可以适当吃藕粉，

　　在孕期孕妇可以适当的吃点猪血，猪血中含有丰富的铁元素，能够起到预防贫血以及进胎儿生长发育的功效，但是在吃猪血的时候，一定要洗干净了，并且要完善的烧熟了才能食用，以免吃了之后引起胃肠道的不适。在孕期多吃点补血类的食物相对是比较好的，尤其是对于孕晚期的人群

　　孕妇在喝水的时候，一定要喝煮开的水，不能直接喝自来水，容易引起腹痛等不适。其次，还可以适当的使用红枣泡水、枸杞泡水喝，偶尔的喝一点对身体健康比较好，但是要注意最好不要喝碳酸饮料或者咖啡、酒等刺激性对的饮品，不利于孕期的健康。在孕期出了要多喝水之后，还要

　　孕妇平时吃板栗，但是切记吃的时候控制好食用量，不可以一次吃太多。因为板栗中的主要成分就是淀粉，吃多了容易引起发胖，而且热量很高，还容易导致出现腹胀、便秘等情况。适当的吃点反而能起到补中益气、养血安神、健脾开胃等功效。平时在孕期的饮食一定要营养均衡，不要

　　因为有的孕妇的体质比较差，而且肠胃功能也不太好的情况下，吃了莲藕之后可能会加重这种不适，不利于孕期的健康。但并不是每个孕妇都不能吃，身体健康的孕妇偶尔的吃点莲藕都是可以的，能起到增进食欲，促进消化的功效。莲藕中的营养价值成分还是比较高的，要根据孕妇自己

　　如果平时孕妇自己身体素质都比较好的情况下，可以少量的吃点辣，不要吃太多，以免导致出现大便干结、便秘等症状。适当的吃点辣椒有助于增加食欲，还可以在一定的程度上提高孕妇机体的免疫功能。如果孕妇平时的胃肠道消化就不好，建议要吃辣了，以免加重这种不适。在怀孕期

　　糖化血红蛋白可以反映最近两个月的血糖情况，这是孕期糖尿病检查的一个重要指标，该检查的正常值是3.5mmol/L-5.8mmol/L，孕期糖尿病筛查在怀孕24~28周的时候去进行比较好，在进行该项检查前需要口服50g或是100g的葡萄糖，之后进行糖耐检查，通过空腹血糖、餐后一小时和餐