肩周受凉疼痛怎么办？

　　造成肩周炎的原因有很多，一般是受风着凉，或者是某一种动作持续时间过长。由于肩部结构特点，若某一动作持续时间过长，可造成肩周疼痛，平时可多做肩颈运动。因工作关系，办公室工作人员肩颈部疾病较多，所以，为了防止因长时间保持一个体位而造成的肩部发炎，可在休息时

　　造成肩周酸痛最多见的因素还是肩周炎颈椎病。和个人的体质生活环境气血也是有一定的关系的。养成好的生活作息注意肩膀的运动不要长期呆在阴冷潮湿的环境中，要注意颈椎的保暖少食辛辣生冷性食物，不要熬夜不要吸烟喝酒。加强营养增强体质可以补充钙。

　　肩周表现出劳损的情况，一般都是由于日常生活中肩部的运动幅度比较大，或是由于肩膀部位的运动力度过大，肩膀的活动频率比较高，因此造成肩周劳损的情况发生。肩周劳损多会造成，颈肩背表现出麻木疼痛以及沉重感，活动不灵活，休息后症状能减轻，劳累时症状加重，肩部受到

　　本病是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患，好发于40岁以上的中老年人。继则疼痛逐渐加重，夜间尤甚，常影响睡眠，肩关节活动也逐渐完全受限；本病在中医学属“痹证”范围，又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等。

　　应当及时的到医院就诊，然后明确是由于什么原因造成表现出的疼痛，再考虑给予合适的治疗措施来进行治疗。如果疼痛比较严重，是先严格的卧床休息。卧床休息，此外可以配合冲击波的治疗或者小针刀等方式来进行治疗。如果情况比较严重，需要及时的到医院考虑进行手术的治疗措

　　对于肩周粘连病人，首先要进行功能锻炼，即经过提肩和肩关节部位的前后拉伸活动，使粘连挛缩的韧带和关节囊得到拉伸，因此恢复正常的肩关节功能。如果病人在功能锻炼后恢复不好，就得要进行微创关节镜手术，术后1周应加强肩关节功能锻炼，以避免粘连的复发。

　　如果肩周疼痛难忍，最快办法就是冷敷止痛的办法，然后可以口服非甾体消炎镇痛药，例如芬必得、布洛芬胶囊等，此外也可以采取手指颈点按压法，外用膏药等，如果症状较为严重，建议及时到医院就诊，寻找专科医师，进行注射地塞米松、利多卡因等，进行封闭止痛治疗，效果也是

　　肩周滑囊炎在临床也是比较常见的，多好发于中老年人群多表现为病人无明显诱因下，出现肩关节的疼痛。严重的患者会表现为肩关节的夜间疼痛比较明显，伴有肩关节的活动受限，严重的情况下会出现肩关节的粘连。对于肩关节滑囊炎的治疗早期可以通过药物治疗，常用的药物是一些

　　肩周疼痛最主要的原因就是肩周炎，主要会造成局部活动受限，还可能是由于颈椎病造成的颈部酸痛，一般是由于神经根刺激造成的，同时会有手指麻木，但是肩关节活动良好，心绞痛和心肌梗死也会造成肩部疼痛。

　　肩周粘连可以经过中医的针灸，中药热敷推拿按摩进行治疗。针灸可以针灸肩井、合谷等穴位，具有活血通络的功效；热敷时，温度不宜过高，避免损伤周围皮肤组织；也可服用一些活血通络，消瘀止痛的药物，如土鳖子、牛膝、杜仲、生地黄等，可以有效改善肩周粘连。平时注意保暖