按摩曲池穴、足三里穴、太冲穴、风池穴、涌泉穴等穴位有助于降低血压，但需注意按摩穴位不能替代药物治疗，且特殊人群应咨询医生。
高血压是一种常见的慢性疾病，长期高血压会增加心脑血管疾病的风险。除了药物治疗外，中医认为按摩一些穴位也有助于降低血压。以下是一些常用的降压穴位：
1.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可清热解表、疏经通络，有助于降低血压。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可健脾和胃、扶正培元，有助于调节血压。
3.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可平肝息风、清热利湿，有助于降低血压。
4.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可疏风清热、醒脑开窍，有助于降低血压。
5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可滋阴益肾、平肝息风，有助于降低血压。
需要注意的是，按摩穴位只能作为辅助治疗方法，不能替代药物治疗。在按摩穴位时，应注意力度适中，避免过度刺激穴位。同时，高血压患者在日常生活中还应注意饮食健康、适量运动、保持心情舒畅等，以控制血压水平。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在按摩穴位前应咨询医生或专业人士的意见，避免因按摩穴位不当而导致不良后果。此外，按摩穴位的降压效果因人而异，对于血压较高或症状较严重的患者，应及时就医，接受规范的治疗。
