缓解感冒鼻塞的速效解决办法包括药物治疗、蒸汽吸入、按摩迎香穴、侧卧按摩、热敷、适当运动、保持鼻腔清洁等。
感冒鼻塞是一种常见的症状，以下是一些速效解决办法：
1.药物治疗：使用含有去甲肾上腺素、羟甲唑啉等成分的滴鼻剂，能够快速收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状。但这类药物不适合连续使用超过7天，以免引起药物性鼻炎。
2.蒸汽吸入：将热水倒入杯子中，用毛巾包裹头部，让蒸汽熏蒸鼻子，有助于缓解鼻塞。也可以使用加湿器增加空气湿度，使鼻腔黏膜保持湿润，减轻鼻塞。
3.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞症状。
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.热敷：用热毛巾敷鼻根部，能够促进血液循环，缓解鼻塞。但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
6.适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，缓解感冒症状。可以选择散步、瑜伽、慢跑等运动方式。
7.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、高血压患者等特殊人群，使用药物治疗时应在医生的指导下进行。同时，如果感冒鼻塞症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。
