高血脂能吃鱼泡吗？

高血压和高血糖高血脂总是同时出现通常是与动脉粥样硬化有关。当患者存在高血压、高血糖、高血脂时，应严格控制饮食，避免长期进食高糖、高脂、高钠盐的食物加重疾病。平时还应严格遵医嘱使用降压药、降脂药以及降糖药控制疾病发展。

高血脂和高血压是有明显区别的，这是两种不同类型的疾病，高血压是一类心血管疾病，患者会出现体循环动脉压升高的情况，临床上分为原发性高血压以及继发性高血压两种。而高血脂是指患者血清中的胆固醇或者甘油三酯水平增高，患者平时可以不伴有异常症状。另外高血脂和高血压的

原发性高血脂症的老年人首先需要调整饮食和改善生活方式，饮食上要减少胆固醇、饱和脂肪酸的摄入量，多以新鲜的水果和蔬菜为主，戒烟戒酒，适当的进行体育锻炼，控制体重，避免肥胖。如果不能达到良好的改善效果，则可以采取药物治疗，在医生的指导下使用他汀类调脂药和贝特类

对于症状较轻的高血脂患者经过积极的饮食、运动等调理后一般三个月左右便能降下来，如果患者高血脂症状比较严重，可能需要半年或是更久的时间才能将血脂降下来，所以具体血脂降下来的时间要根据患者的病情严重程度决定。血脂高的患者平时应该避免进食高糖、高胆固醇类的食物，

高血压、高血糖、高血脂通常以生活调理为主辅助药物治疗，高血压可以通过服用降压药物将血压控制平稳，常见的降压药有利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等；而高血糖如果空腹血糖比较高，并且出现不适症状，应该在医生的指导下使用降糖药物治疗，如促胰岛

高血压高血脂高血糖病人的饮食禁忌：第一、油炸食品少吃或者不吃，添加有大量调味品，比如酱油、鸡精、味精、烤肉酱的食物尽量不要吃，含盐量高的腌制食品比如咸菜、咸鱼、腊肉等不要吃。第二、高糖分食物不要吃，比如奶油蛋糕、奶茶、果味饮料、碳酸饮料、冰淇淋等，可以适当

降低高血脂的方法有生活方式的干预，饮食上减少饱和脂肪酸类、胆固醇类食物的摄入，以低盐饮食为主，增加膳食纤维的摄入，患者还需要进行三十分钟左右的中等强度体育活动，避免吸入二手烟。患者较为严重时给予药物治疗，如他汀类调脂药物、贝特类调脂药物、依折麦布、普罗布考

治疗高血脂的药物主要分为两种：一、主要降低胆固醇药物，临床上主要使用他汀类药物，例如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等，但是存在失代偿性肝硬化、肝功能异常等情况的患者应该慎用，急性肝功能衰竭的患者应该禁用。二、主要降低甘油三酯药物，常用药物为贝特类药物，例如

降高血脂的方法有以下几方面：1、调整饮食，患者平时减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，同时多食用富含纤维素的食物。避免饮酒，限制钠盐的摄入量，其次还应戒烟。2、长期坚持适当做运动，将体重控制在正常范围内。3、根据自身情况，严格遵医嘱使用他汀类调脂药物、贝特类调脂药

高血压、高血脂、高血糖病人的饮食要以低盐、低脂、低糖、低胆固醇类的食物为主，如青菜、白菜、菠菜、西蓝花、生菜、荠菜、韭菜、西红柿、黄瓜、鸡蛋白、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、基围虾、生蚝、苹果、香蕉等，其可以满足患者的身体所需，还可以起到提高身体免疫力的功效。患