下午睡醒头疼怎么缓解？

　　在睡醒之后表现出了头痛的症状，有可能是睡眠质量不佳造成的，这种可以经过躺下适当休息来缓解。其次，可能是在睡觉的时候受凉造成的，可以对头部进行按摩，同时饮用些热水，也可以用热毛巾热敷头部，都能缓解疼痛。

　　睡醒后伴随头疼的现象，首先考虑为睡眠时间过多或者睡眠时间过长导致。此外，当颈椎伴随病变的时候，会因为颈椎长期不活动，导致血液循环异常，由于供血不足，因此伴随头疼的现象。

　　可能是睡觉姿势不正确造成，比如喜欢枕胳膊睡觉，造成上肢肢体末端供血不足，造成手麻的现象。其次，当血脂黏稠，或是患有颈椎病、脑血管疾病时，也会有睡醒后手麻的现象。颈椎病的病人正常有颈椎外伤史或颈椎间盘突出症，常常在活动患侧肢体或某些特定姿势时造成症状，有

　　一、睡眠时间太短，无法充分休息，或者睡眠时间过长，醒来后都可能感到轻微的头疼以及全身无力。二、午睡的姿势不佳，例如有的人趴在桌子上午睡，脑部的供血会减少，让人在睡醒后表现出头昏、头疼等的大脑缺血、缺氧的症状。三、午睡的房间空气不流通，使得大脑缺氧因此产

　　睡觉后手臂麻木的原因有很多，一种是由于睡觉姿势不正确，长时间压迫手臂造成的血管神经受压导致的的暂时性供血不足而造成的麻木。第二，颈椎病压迫上臂神经；第三，枕头高度不合适或睡眠姿势不好；第四，睡觉时肩膀和手臂受凉感冒。第五，有糖尿病、脑动脉硬化等基础疾病

　　每天早上起来头痛不舒服，考虑是睡眠质量差、神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑血管痉挛的可能性大。建议可以适当使用活血止痛片、氟桂利嗪胶囊等，最好能完善头颅CT等相关检查。也有可能是晚上睡觉受凉、睡觉的姿势不当、颈椎病等造成的，建议必要时去神经内科就诊。

　　有很多原因可造成睡醒后头疼，具体可以从以下几方面考虑：1、可能是患有颈椎病，由于睡觉的姿势不对，造成颈椎病的症状加重，进而造成头疼；2、失眠、睡眠障碍的病人也会表现出睡醒后头疼。建议积极寻找病因再治疗。

　　头疼睡不着觉，原因很多。那得看患者的具体情况，是什么原因造成的。例如感冒，颈椎病，都可以造成头痛。还有可能是偏头痛、血管性头痛、紧张性头痛、神经性头痛等等，都可以造成这种症状。此外，睡眠质量不好或头部受凉也会造成头痛。若症状严重，建议到正规医院进行全面

　　睡醒以后，手指发麻发胀，这个问题临床上还是比较多见，一般都是发生在中年或者老年人，年轻人相对还少一点，它往往是由于晚上睡觉的时候手的姿势不好，此外，有潜在的有颈椎病。这些病人的手指发麻和发胀的持续时间其实是比较短的，他可以晃晃手啊，或者是活动一下，很快

　　睡醒后头痛多见以下几种原因：一、颈椎病 。睡觉时姿势不正确，枕头过高过低，颈部受凉，可以在醒后感到头痛，这都是颈源性头痛，表现出颈部发僵、颈肩部不适伴随手麻，要注意调整睡姿，枕头高度合适，注意颈部保暖。二、是缺氧。睡眠时房间密闭，通气不足，二氧化碳潴留