宫缩多久一次是快要生了

陈建国 2025-07-24 21:36:28 3

  每个孕妇怀孕的时候都会经历宫缩这一个过程,有时候宫缩频繁的时候就是即将生产的信号,但是在孕晚期的时候,也会出现一种假性宫缩,所以孕妇就会很紧张,不能却分到底是否是要生产了,发生假性宫缩的时候,会出现没有规律的,不同程度的疼痛感,应该跟真宫缩相区别开。  如果当孕妇发现已经出现了规律的宫缩的时候,比如每次宫缩持续的时间在三十秒以上,且每间隔五至六分钟左右的时候,就代表快要生产了。这个宫缩的规律其实很好判断出,一开始可能会没有什么规律,或强或弱,都是慢慢的开始变得规律了,会发现宫缩的时间持续的越来越长、间隔的时间越来越短等。如果是真性宫缩,初期可能会十分钟收缩一次,最后时间会变短,可能两三分钟就会有一次疼痛的感觉,这种阵痛的力度也会愈加剧烈,在阵痛发生的之后,腹部也会变的很硬。有时候在疼痛厉害的时候,很多孕妇都会忍不住的喊叫出来,随之会有很强烈的便意感,有了这种感觉之后,说明生产即将到来。这个时候应该配合医生的指导来生产,做好深呼吸,做好心理准备,对于生产都是非常有帮助的。  在发生宫缩的时候,如果所以医生不在身边,自己也要学会调节,比如首先就要平躺,不能下地走动,先用鼻子来深呼吸,其次交替使用嘴巴进行深呼吸,还要放松自己的腰部,不要紧张,屏气片刻,再慢慢长呼气。如果在宫缩的同时,还出现了见红、羊水破裂等症状出现,要尽早就医待产了,避免出现任何的意外。

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