如果感觉快要感冒了，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：
多休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
健康饮食：多吃富含维生素C、维生素D和锌等营养物质的食物，如橙子、柠檬、奶制品、鸡蛋等，增强身体免疫力。
避免吸烟和二手烟：吸烟会降低身体的免疫力，增加感染的风险。
2.注意个人卫生：
勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所后，避免细菌传播。
避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴：手经常接触各种表面，容易沾染细菌，避免触摸这些部位可以减少感染的风险。
3.采取适当的治疗措施：
药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。但在使用药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。
中药治疗：一些中药，如银翘解毒片、双黄连口服液等，也具有一定的抗病毒和退热作用，可以在医生的指导下使用。
4.就医咨询：
如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
对于高危人群，如老年人、孕妇、儿童和患有基础疾病的人群，一旦出现感冒症状，应尽快就医，以便及时治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人和患有基础疾病的人群，感冒可能会引发更严重的健康问题。因此，在采取上述措施的同时，应密切关注身体状况的变化，如果出现异常应及时就医。此外，在感冒流行季节，应尽量避免前往人群密集的场所，保持室内通风，勤洗手，做好个人防护。
