海盐热敷包功效与作用？

　　眼疲劳如何缓解要看是因为什么原因造成的眼疲劳，若是因为用眼过度，比如熬夜、长期玩手机、长期用电脑等原因，则建议用热敷的方法来缓解。因为长期的用眼过度会造成眼睛干涩，经过热敷可以促进眼睛周边的血液循环，对缓解疲劳会很有用。但若是因为眼部疾病造成的眼疲劳，

　　如果眼疲劳的情况比较轻微，也就是单纯表现为眼睛干涩，视物模糊，可以要做热敷，热敷可以改善眼睛周围的血液循环，缓解睫状肌痉挛，热敷可以达到缓解视疲劳的效果。也可适当进行训练按摩，来缓解肌肉的紧张，改善眼部供血。如果眼部疲劳的症状是比较严重的，长期眼睛疲劳

　　缓解视疲劳最好用热敷的方法。可以用温热的毛巾，温度控制在40-45摄氏度，每天热敷2-3次，或者用蒸汽眼罩代替也可以。如果能辅助眼部的穴位按摩，效果会更好。热敷的作用会明显的改善眼眶周围的血液循环，对长期用眼过度导致的眼睛的酸胀、异物感、干涩、畏光有非常好的治

　　视疲劳是一种眼科多见病，它所造成的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作和生活，这时可以经过热敷来缓解视疲劳。如果感觉眼睛疲劳，可以用热毛巾热敷眼睛，这样可以促进局部血液循环，可以松弛紧张的眼轮匝肌，缓解眼睛的疲劳，对眼睛浮肿，酸胀

　　缓解视疲劳，建议可以采取热敷。不过具体还是要视情况，因为有的时候是不适合采取热敷的，比如像眼睛疲劳造成眼部充血，眼睛肿胀的情况，那么这种情况是不提倡采取热敷的，这个时候热敷就可能会容易造成眼压升高，而长时间眼压升高还可能会造成青光眼，因此这种情况建议可

　　腰椎突出可以热敷。腰椎突出局部热敷可以放松肌肉，缓解腰椎肌肉紧张、僵硬的症状，进而缓解腰椎突出引起的腰部酸胀疼痛；其次，腰椎热敷可以促进局部的血液循环，增加局部的血液供应，有利于局部受损组织的修复，避免病症进一步加重。但是腰椎热敷要注意温度，以免温度过

　　患者在脚崴伤48小时之后再进行热敷，可以使崴伤的脚踝好得更快一些。脚踝崴伤后，是不能立即热敷的，此时毛细血管正在出血，若是立即热敷，会促进损伤部位的出血，还会使损伤部位的肿胀和疼痛更加的明显，损伤的程度也会增加，所以在脚踝扭伤后，应先立即进行冷敷治疗，待

　　头疼的病人用冷敷还是热敷，主要看头疼的原因，若是由于高血压所造成的头痛症状，由于血压的过高造成脑部的灌注量增加，血管扩张表现出头痛，这时需要冷敷，目的是收缩血管，减少脑部的血液灌注量，以缓解头部疼痛。对于由于风寒感冒所造成的头痛症状，病人不能够吃过凉的

　　头疼时冷敷还是热敷，需要根据不同的原因来区别对待。造成头疼的原因很多，神经痛，偏头痛，紧张性头痛，感染后头痛，颅高压造成的头痛等。外伤和颅高压造成的头痛，需要冷敷，以减轻脑水肿；紧张性头痛和神经痛，应当热敷，以放松肌肉；而感染造成的头痛需要看阶段，在体

　　偏头痛本身就是一个血管的收缩功能障碍，所造成到了头痛的结果。当然，这里面可能是一些神经源性的机制，或者是一些神经递质的机制所造成的，最后影响的结局就是因为血管收缩功能发生了障碍。因此在临床处理偏头痛发生的时候，就是防止一些影响到收缩功能障碍加重的因素。