月经来了肚子不舒服怎么办？

　　月经来前可能会有胸部胀痛、腰酸、腹痛等表现。但怀孕初期首先是月经推迟不来，然后才可能会有胸部胀痛、恶心、呕吐等表现的。它们最本质的区别是月经是否来。如果月经推迟不来，就首先要考虑是怀孕了，不能光凭症状判断的。所以，同房后一定要注意月经情况。

　　妊娠正常不会表现出粉色月经，这可能是由于先兆流产导致的，最好去医院做B超检查以确定诊断，如果病情严重，可在医生指导下服用保胎药，并多卧床休息。大部分人在妊娠早期会表现出恶心、呕吐，严重时会表现出精神疲乏、食欲下降。

　　人流以后如果第一次来月经，周期正常，量正常，月周期正常，第二次没能来月经后和人流没有关系。如果有性生活史没有采取避孕措施，应当首先排除怀孕的可能。如果没有怀孕，有很多因素会造成月经不正常。比如劳累、紧张、焦虑、环境改变、营养不良都能造成。可以再观察一周

　　怀孕之后是不会来月经的，可能会有少量的阴道出血，腹痛下坠等。症状这一般多提示为先兆流产，如果一旦怀孕后表现出阴道流血，应当立即到医院进行诊治。可以化验一下血HCG和孕酮，结合孕周看胚胎的发育情况。此外可以再做个B超了解一下胎儿的位置大小，是否有胎芽以及胎儿

　　女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，所以，月经期要注意调护。1、首先要保持外阴清洁，禁止性交盆浴，阴道冲洗和游泳。2、防止寒凉，经期不宜冒雨涉水洗冷水脚或洗冷水浴。3、经期要防止剧烈运动和重体力劳动

　　女性在月经期间尽量不要吃螃蟹，螃蟹属于寒凉的食物。在月经期间，女性的体质虚弱，吃螃蟹容易造成不适的症状，还会造成部分的妇科疾病。在月经期吃螃蟹容易造成痛经，因为女性在月经期身体虚弱，应当多吃温热的食物。螃蟹属于寒性食物，食用后会造成经血的流通，使月经量

　　在月经期间是能吃羊肉的，尤其是对于有虚寒性痛经或者实寒性痛经的女性，在月经期间吃羊肉是非常好的。在吃羊肉的时候最好可以放当归和生姜一同煮，多喝一点汤，能够起到温经、行气、活血的作用，对于寒性体质女性有非常好的保护作用，能够减缓痛经，如果长时间食用，有可

　　月经期间能吃苹果。苹果是很有营养的水果，含丰富的维生素。月经期有营养的食物和水果都能吃。经期不可以食用的食物是寒凉的食物。苹果如果放置在冰箱内冷藏，这种特别冰凉的水果不宜食用。要想吃水果，最好是在常温下放置的水果。近期不可以食用寒凉的食物，比如冰箱里放

　　女性月经期能吃阿胶。阿胶有补血、养颜、明目，还有滋阴补血的作用。女性在月经期间能吃阿胶，但是阿胶不要吃得太多，吃的太多会造成女性的上火这些症状，还会造成女性的口腔溃疡，便秘这些现象，因此能吃，但是少吃一些。女性在经期忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，多吃一些

　　来月经期间是不适合吃螃蟹的，螃蟹的寒性比较大，如果一次性吃得太多就容易发生痛经的症状，有可能会导致月经量增多，因此需要在月经结束之后再吃是比较好的。而且对于女性宫寒比较严重的人来说也不适合吃太多的螃蟹，饮食是非常重要的。月经期是一个特殊的时期，免疫力低