孕妇能吃青萝卜吗?

赖思强 2025-06-26 11:50:08 1

  孕妇是可以食用青萝卜的,青萝卜中含有丰富的膳食纤维,适当的食用可以促进孕妇肠蠕动,能够预防孕期出现的便秘。另外青萝卜中含有的胡萝卜素,还可以促进胎儿的眼睛发育,含有的维生素C和花青素,也可以增强人体抵抗力。

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