糖尿病人出汗危险吗？

糖尿病人如果在血糖控制较差的情况下，不能吃人参果。因为人参果属于升糖指数比较高的水果。糖尿病患者如果选择水果，需要选择低升糖指数和低升糖负荷水果，比如苹果、梨、柚子、西瓜等，而且需要在血糖控制良好的情况下，可以选择在两餐之间食用，单次摄入量尽量控制在100克

一般建议糖尿病患者尽量选用升糖指数比较低的或者是含糖量比较少的水果，对血糖的影响比较小。生活中常见的猕猴桃、火龙果、柚子等水果含糖量都是比较低的，一般在5%以下，对于糖尿病患者血糖的影响不是很大，在两餐之间作为加餐，可以帮助患者平衡饮食，减少餐后血糖波动和低

糖尿病病人是可以少量食用雪莲果的，雪莲果含糖量不是很高，少量的食用对血糖的影响不大。一般进食的所有食物都会转化为糖、蛋白和脂肪被人体吸收，植物含脂肪和蛋白的量相对来说比较少，大部分含有单糖或者是双糖，就是葡萄糖、蔗糖等。如果长期大量食用，肯定会造成血糖波动

糖尿病病人少量的吃红薯是可以的，红薯等根茎类的植物，大部分是淀粉，淀粉是长链的糖，在人体内吸收相对来说是比较慢的，而且不利于消化，所以升血糖的指数相对来说比较慢。但是由于红薯含有果糖，比较甜的红薯含糖量比较大，有的果糖可以被迅速吸收，因此一般糖尿病患者在控

糖尿病患者是可以少量吃百香果的，但是如果大量食用，一定会造成血糖的波动。百香果称之为维C之王，含有大量的维C，水果作为糖尿病患者两餐之间的加餐，少量食用，对血糖的影响不是很大。但是如果大量食用，肯定会造成餐后血糖的波动，长期容易导致患者的并发症的发生。

一般不建议糖尿病患者食用麦芽糖浆，麦芽糖是单糖，进入人体后吸收的很快，容易造成餐后血糖迅速升高，胰岛素不能迅速跟上，导致患者的血糖波动比较大。因此对单糖或者是双糖的摄入，一定要严格控制。减少血糖的波动，降低糖尿病并发症出现的几率。如果发生严重的低血糖等特殊

人参果的含糖量不是很高，而且含有一定的纤维素和维生素，糖尿病人是可以吃的，但是要注意量的控制。人参果这一类食物，少量的摄入对血糖的波动一般影响不大，主要作为两餐间的加餐，对于辅助平衡血糖，可以起到一定的作用。糖尿病患者的饮食控制是基础治疗，在饮食控制的基础

一般不建议糖尿病患者食用麦芽糖，麦芽糖是单糖，在人体内吸收的很快，容易导致血糖波动，但是在特殊情况下是可以食用的。如果在治疗糖尿病过程中，出现了低血糖的状态，尤其服用了糖苷酶抑制剂的这一类的药物以后，由于药物的限制，进食后升糖速度会很慢，会造成低血糖长期持

麦芽糖醇是甜味剂，对糖尿病患者血糖的影响相对来说不是很大。麦芽糖醇主要是用于饮食的调味，糖尿病患者的饮食里无糖的食品，主要是用麦芽糖醇、山梨糖醇、甘油醇以及木糖醇等来替代常用的蔗糖。但是无糖的食物增加了粮食的口感，所以一定要限量食用，并不是这一类食物可以随

糖尿病患者所有的主食都可以吃，但是需要控制量，对于糖尿病患者实际上不限制饮食的种类，而是限制饮食的量。一般米、面、荞麦、莜麦等主食都是可以吃的，但是建议糖尿病患者尽量粗细粮搭配，因为粗粮的升糖指数要明显的弱于精米、白面，粗细搭配既能达到营养的均衡，也能减缓