孕妇发烧37℃通常可以采取观察与休息、物理降温、适当增减衣物、饮食调整等措施进行处理。
1、观察与休息
孕妇发烧37℃时,首先应进行观察,注意是否伴随其他症状,如咳嗽、流鼻涕、头痛等。同时,确保充足的休息,避免过度劳累,有助于身体恢复。
2、物理降温
可以采取物理降温的方法,如多喝水,促进机体新陈代谢,有助于散热;用温水擦拭身体,特别是腹股沟、腋窝等血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量;或使用冷毛巾敷在额头,帮助降低体温。
3、适当增减衣物
根据室内外温度和孕妇自身感觉,适当增减衣物,避免过热或过冷,以免加重病情。
4、饮食调整
饮食上以清淡易消化的食物为主,如小米粥、南瓜粥等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肠胃负担,不利于退烧。
如果发烧持续时间较长,或伴随其他症状,如头痛、呕吐、阴道出血等,应及时就医,以免延误病情。