骨质疏松症状包括疼痛、脊柱变形、骨折等，治疗方法为基础治疗、药物治疗、康复治疗、手术治疗。
一.症状
1.疼痛腰背疼痛或全身骨痛，通常在翻身、起坐或长时间行走后加重。疼痛可能会逐渐加重，影响日常生活和活动。
2.脊柱变形严重的骨质疏松可能导致身高缩短、驼背等脊柱畸形。这是由于椎体压缩性骨折引起的。
3.骨折轻微的外力或跌倒即可导致骨折，常见部位包括髋部、腕部、脊柱等。骨折后需要长时间的康复治疗，且可能会影响生活质量。
二.治疗方法
1.基础治疗摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，如乳制品、鱼类、蛋类、豆制品等。适当的户外活动，促进维生素D的合成。进行适量的负重运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强骨骼。
2.药物治疗抗骨质疏松药物，包括钙剂、维生素D补充剂、双膦酸盐、降钙素等。这些药物可以增加骨密度、减少骨折风险。
3.康复治疗物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、改善关节活动度。进行针对性的康复训练，如肌肉强化、平衡训练、行走训练等，有助于提高生活质量。
4.手术治疗在某些严重情况下，如骨折不愈合或脊柱严重畸形，可能需要手术治疗。手术方法包括内固定、骨移植等。
