肱骨外科颈骨折的护理包括心理、一般、疼痛、关节活动、并发症预防、饮食、功能锻炼等方面。
肱骨外科颈骨折多发生于中老年人，若处理不当，将会严重影响患者的生活质量。因此，肱骨外科颈骨折的护理非常重要。以下是肱骨外科颈骨折的护理方法：
1.心理护理：
患者因突发骨折，常伴有疼痛和活动受限，容易产生焦虑、恐惧等心理。
护理人员应关心患者，耐心倾听其主诉，给予心理支持，介绍疾病相关知识和治疗成功案例，帮助患者树立战胜疾病的信心。
2.一般护理：
将患者患肢保持在内收内旋位，以避免骨折端发生移位。
协助患者更换体位，保持床铺整洁、干燥，预防压疮的发生。
指导患者进行深呼吸、有效咳嗽，协助叩背，促进痰液排出，预防肺部感染。
3.疼痛护理：
骨折后，患者常出现剧烈疼痛，影响休息和睡眠。
可根据医嘱给予镇痛药物，缓解疼痛。
同时，可采用局部冷敷、按摩等方法，减轻疼痛。
4.肩关节活动：
固定期间，协助患者进行握拳、屈伸手指等主动运动，预防肌肉萎缩。
去除外固定后，指导患者进行肩关节的前屈、后伸、内收、外展等活动，逐渐增加活动范围，但要避免过度活动。
5.并发症的预防：
保持患肢正确的体位，避免外旋、外展，防止骨折端再次移位。
密切观察患肢末梢血液循环，如出现皮肤苍白、发冷、麻木、疼痛等，应及时通知医生处理。
鼓励患者多饮水，预防泌尿系统感染。
6.饮食护理：
给予富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等，促进骨折愈合。
避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
7.功能锻炼：
固定期间，可进行上肢肌肉的等长收缩练习，如上肢肌肉的舒缩、握拳、屈伸手指等。
去除外固定后，可进行肩关节的摆动练习、旋转活动等，逐渐恢复肩关节的功能。
8.定期复查：
按照医嘱定期复查X光片，了解骨折愈合情况。
根据骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
总之，肱骨外科颈骨折的护理需要全面、细致，包括心理护理、一般护理、疼痛护理、肩关节活动、并发症的预防、饮食护理、功能锻炼等方面。同时，要密切观察患者的病情变化，及时发现问题并处理，促进患者早日康复。
关键信息：肱骨外科颈骨折的护理包括心理护理、一般护理、疼痛护理、肩关节活动、并发症的预防、饮食护理、功能锻炼等方面。
