焦虑症的表现包括持续的焦虑和担忧、睡眠障碍、社交回避和日常功能困难、躯体症状以及情绪和行为异常等五个方面。
1.持续的焦虑和担忧
焦虑症患者常感到持续的、难以控制的焦虑和担忧，这种情绪往往没有明确的触发事件，即使在日常生活中也可能无端地感到紧张和不安。这种焦虑情绪可能持续数月甚至半年以上，严重影响患者的日常生活和心理健康。
2.睡眠障碍
焦虑症患者常常伴随睡眠障碍，如入睡困难、易醒、多梦、失眠等。焦虑的思绪和担忧可能在夜间占据大部分时间，导致睡眠质量下降，进而影响白天的精神状态和日常生活。
3.社交回避和日常功能困难
焦虑症患者可能会避免与他人交往、参加社交活动或执行日常任务，因为他们担心在社交场合的表现会被负面评价，害怕被别人嘲笑、拒绝或羞辱。这种恐惧和不安感导致他们的社交和日常功能受到严重影响。
4.躯体症状
焦虑症患者常伴有多种躯体症状，如心悸、心慌、胸闷、气短、头痛、肌肉紧张、胃肠不适、疲劳等。这些躯体症状可能由自主神经系统反应性过强引起，进一步加重患者的焦虑情绪。
5.情绪和行为异常
焦虑症患者可能表现出情绪不稳定，容易发怒，即使面对很小的事情也可能大发雷霆。此外，他们还可能表现出警惕性过强，对环境中的细微变化都保持高度警觉。在行为上，他们可能采取一些无意识的动作来缓解紧张情绪，如不停搓手指、咬指甲等。
这些表现可能因人而异，但都会对患者的生活产生负面影响。所以，如果怀疑自己或他人患有焦虑症，应及时就医并接受专业治疗。
