男性更年期综合症的表现为精神心理症状、生理体能症状、性功能症状，治疗方法为生活方式调整、激素替代治疗、药物治疗、心理治疗。
一.症状
1.精神心理症状神经过敏、情绪不稳、易激动、急躁、易发脾气。倦怠、常有压抑感、记忆力、思维力和集中力减退。部分患者会出现焦虑和抑郁情绪，还可能出现睡眠障碍。
2.生理体能症状体能下降，包括肌肉减少、肌力减退、脂肪增多、腹式肥胖。可能出现骨骼关节疼痛，骨矿物质密度下降，易导致骨质疏松和骨折。
3.性功能症状性欲减退和性活动减少，勃起困难、勃起硬度下降或勃起不持久。性交不应期延长，精液量减少，射精力弱。夜间勃起次数和勃起硬度下降，晨勃减少。
二.治疗
1.生活方式调整保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类。定期进行身体活动，有助于维持身体健康、减轻体重和改善心理状态。过重或肥胖会增加更年期症状的风险，通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。
2.激素替代治疗激素替代治疗（HRT）是一种常用的治疗方法，通过补充雄激素来缓解更年期症状。然而，HRT并非适用于所有男性，并且需要在医生的指导下进行。医生会评估患者的健康状况、症状严重程度以及个人风险因素，来决定是否适合HRT以及如何使用。
3.药物治疗如果更年期症状导致抑郁或焦虑情绪，医生可能会开具抗抑郁药物来帮助缓解这些症状，如氟西汀。
4.心理治疗与心理医生或心理咨询师进行沟通，可以帮助患者应对更年期带来的心理变化和情绪问题。认知行为疗法可以帮助患者改变不良的思维和行为模式，提高应对压力和情绪的能力。
