高血压舒张压高可以采取饮食调整、生活方式改善、药物治疗等措施进行治疗。
1、饮食调整
高血压舒张压高的患者应遵循低脂低盐的饮食原则,减少咸菜、腊肉等高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例,如菠菜、芥蓝、香蕉等富含钾的食物,有助于降低血压。同时,避免辛辣刺激性食物,保持口味清淡。
2、生活方式改善
患者应戒烟戒酒,保持良好的作息习惯,避免熬夜。适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制体重和血压。此外,保持情绪稳定,避免剧烈情绪波动,也是控制血压的重要因素。
3、药物治疗
若饮食和生活方式调整效果不佳,患者可在医生指导下服用降压药物,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙通道阻滞剂,或呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂,以及β受体阻滞剂如阿替洛尔、美托洛尔等。药物的选择和剂量需根据个人病情遵医嘱确定。
高血压舒张压高的患者应及时就医,遵循医嘱进行治疗。在治疗过程中,切勿自行停药或更改药物剂量。同时,保持良好的生活习惯和心态,对控制血压至关重要。如遇病情变化或不适,应及时就医咨询。