五味子具有敛肺止咳、涩精止泻、益气生津、宁心安神等功效与作用。
1.敛肺止咳
其酸涩之性可收敛肺气,对肺虚久咳、肺肾两虚之咳喘疗效显著,能减轻咳嗽频次与程度,促进痰液排出,改善呼吸功能。
2.涩精止泻
可固涩肾精,改善肾虚精关不固引发的遗精、滑精;还能增强脾肾功能,缓解脾肾虚寒导致的久泻不止。
3.益气生津
对于气阴两虚出现的口渴、咽干、气短、乏力等,五味子能益气并促进津液生成,缓解不适,增强身体活力。
4.宁心安神
入心经,可调节神经系统,舒缓紧张焦虑,改善失眠多梦、心悸怔忡等心神不宁症状,助眠且让人精神放松。
在使用五味子时,应注意控制用量、注意质量、合理搭配、观察反应等,以确保安全有效。如有需要,建议在医生的指导下使用。