血压下压高,即舒张压高,主要由不良生活方式、遗传因素、年龄增长、药物因素等原因引起。
1、不良生活方式
长期精神紧张、焦虑、压力过大,可导致交感神经兴奋,引起舒张压升高。此外,高盐饮食会使体内钠离子增多,导致水钠潴留,增加血容量,进而使舒张压升高;缺乏运动则容易导致肥胖以及血管弹性下降,也会影响舒张压。
2、遗传因素
如果家族中有高血压患者,尤其是直系亲属,个体患高血压包括舒张压高的风险会增加。遗传因素可能导致机体在血压调节机制等方面存在一定缺陷。
3、年龄增长
随着年龄的逐渐增长,血管弹性会逐渐减退,这可能会使得舒张压升高。
4、药物因素
某些药物如避孕药、激素等可能会影响血压,导致舒张压升高。
此外,对于舒张压高的情况,需要引起重视并及时干预。改善生活方式,如减轻压力、低盐饮食、适量运动等非常重要。如果经过生活方式调整后血压仍高,或者血压升高明显,应及时就医,在医生的指导下进行药物治疗或进一步检查以明确原因。同时,要定期监测血压,以便及时了解血压变化情况,调整治疗方案。