舒张压高于90可能会对身体造成多种危害,以下是一些常见的情况:
1.增加心脏负担:舒张压升高会使心脏在舒张期时需要承受更高的压力,长期过高的舒张压可能导致心肌肥厚、心室扩张等问题,进而增加心脏的负担,影响心脏的功能。
2.影响血管健康:持续的舒张压升高会对血管内皮细胞造成损伤,使血管壁变得僵硬、弹性降低,容易形成动脉粥样硬化斑块,进而导致血管狭窄、闭塞等疾病,增加心脑血管疾病的发生风险,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
3.损害肾脏功能:舒张压过高会影响肾脏的血液供应和功能,导致肾小球滤过率下降,进而引发蛋白尿、肾功能损害等问题,严重时可能进展为肾衰竭。
4.影响视力:舒张压过高可能导致视网膜小动脉病变,引起视网膜缺血、水肿,甚至出现视网膜病变,影响视力。
5.增加其他疾病的风险:舒张压升高还与代谢综合征、糖尿病、肥胖等疾病的发生和发展密切相关,进一步增加了这些疾病的并发症风险。
需要注意的是,不同个体对舒张压升高的耐受性和易感性可能有所差异,一些人可能在舒张压较高时就出现明显的症状,而对于另一些人可能在较长时间后才会出现问题。因此,定期测量血压、保持健康的生活方式(如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等)对于预防和控制舒张压升高非常重要。
对于已经存在舒张压升高的人群,医生可能会根据具体情况采取以下措施:
1.生活方式调整:建议患者改善饮食结构,减少盐的摄入,增加蔬果、全谷类食物的摄入;保持适量的运动,控制体重;戒烟限酒;减轻压力,保证充足的睡眠等。
2.药物治疗:如果生活方式调整不能有效控制舒张压,医生可能会开具降压药物,如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等,以帮助降低血压。
3.定期监测:患者需要定期测量血压,并按照医生的建议进行随访和调整治疗方案。
对于特殊人群,如孕妇、老年人、有基础疾病的人群等,舒张压升高的危害和治疗可能会有所不同。因此,在面对舒张压升高时,最好咨询医生,根据个人情况制定个性化的治疗和管理方案。
总之,舒张压高于90应引起重视,及时采取措施进行控制,以预防和减少潜在的健康风险。