手指上常见的穴位包括少商、鱼际、太渊、列缺、经渠、尺泽、商阳、合谷、劳宫、中冲,可治疗多种疾病,但需专业人士操作,特殊人群需谨慎。
1.少商穴
位于拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。可用于治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系病证。
2.鱼际穴
位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。可用于治疗咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证;小儿疳积。
3.太渊穴
位于桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。可用于治疗咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛等肺系病证;无脉症。
4.列缺穴
在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。可用于治疗咳嗽、气喘、咯血、咽痛等肺系病证;头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。
5.经渠穴
位于桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。可用于治疗咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等肺系病证;手腕痛。
6.尺泽穴
在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。可用于治疗咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满等肺系病证;急性腹痛、吐泻等急症;肘臂挛痛;急性咽喉肿痛;小儿惊风。
7.商阳穴
位于食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。可用于治疗齿痛、咽喉肿痛等五官疾患;热病、昏迷等热证、急症。
8.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。可用于治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾;发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗;经闭、滞产等妇产科病证。
9.劳宫穴
位于掌心,第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。可用于治疗中风昏迷、中暑、心痛、癫狂痫等急症;口疮、口臭;鹅掌风。
10.中冲穴
位于手中指末节尖端中央。可用于治疗中风昏迷、中暑、昏厥、小儿惊风等急症。
需要注意的是,穴位按摩需要专业的医生或按摩师进行操作,以免造成损伤。同时,对于一些特殊人群,如孕妇、心脏病患者等,按摩穴位需要谨慎,最好在医生的指导下进行。