儿童抵抗力差怎么调理?

董显燕 2025-06-29 09:48:17 3

  建议:早上要给宝宝喝牛奶,饮食营养一定要均衡,要多吃高维生素和高蛋白的饮食,少吃油炸和辛辣刺激的食物。此外要让孩子有足够的睡眠,不能熬夜,每天最好在十一点之前睡觉,体力允许的时候还需要多进行体育锻炼。

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