便秘按摩哪个穴位？

　　失眠的患者可以去正规医院进行按摩，一般按摩百汇穴、四神聪穴、风池穴、鱼际、攒竹、四白穴、神门穴、合谷穴、中脘穴等等。一般可以有效缓解失眠症状，平时应保持睡眠环境安静。

　　耳鸣可以按摩翳风穴、耳门穴、听宫穴、听会穴，还可以点按鼓膜、推擦耳廓、耳垂。经常耳鸣应该详细检查，针对病因进行治疗，您在平时应避免抽烟、喝酒，不要长期处于噪声环境中。

　　艾灸可以促进局部的血液循环，促进体内湿气或者是寒气的排出。通常想要去除体内的湿气，可以艾灸曲池穴、合谷穴、关元穴、三阴交穴、中脘穴等穴位。也可以配合口服苍术、茯苓、芡实等祛湿的中药进行调理。

　　感冒的患者会出现头疼的现象，所以通过按压太阳穴、印堂穴等部位，可有缓解机体不适症状且有助于身体恢复。除此以外，患者还可按压足三里、大椎穴或掐风池、推坎宫等。若担心力度与具体穴位问题，可就医进行对症、有效治疗。

　　若想有效预防颈椎疾病或辅助治疗颈椎病等，可通过艾灸颈椎两侧的风池穴和风府穴，还可艾灸大椎穴，可有效促进局部血液循环，缓解机体不适症状。平时应避免长时间低头玩手机或伏案工作等。

　　耳鸣的时候可以按压翳风穴，这个学位主要位于耳垂部位，每次按压五到十分钟左右即可，按压的时候要避免用力过猛。另外，还可以按压听会穴、耳门穴以及听宫穴等部位，也具有促进恢复的作用。

　　患者出现胃部不适症状时，可以通过按压中脘穴、内关穴、足三里、章门穴等穴位的方式进行，通过按摩能够帮助患者调节胃部功能，从而达到缓解胃痛的目的；患者还要注意调节平时的饮食，避免进食刺激性食物，以免胃部不适症状加重。

　　患者出现胃痛的情况时，首先可以选择按压虎口的方式缓解胃部的不适。其次，按摩胃部或者热敷胃部都有利于缓解疼痛。如果症状不能减轻，建议患者尽早就医，在明确胃痛的具体病因后，遵医嘱进行针对性治疗。

　　通常在患者出现轻度失眠症状的时候，您可以选择按摩的方式，促进睡眠。通常可以用手指按揉神门穴、耳后乳突穴、百会穴、太冲穴、三阴穴、内关穴等穴位。如果失眠比较严重，最好还是遵医嘱口服安神助眠的药物治疗。

　　降血压的穴位有太溪穴、风池穴、百会穴、曲池穴、三阴交、阳谷穴等穴位。若出现血压升高的现象，可以通过按摩这些穴位改善症状。若血压持续升高，应在医生指导下使用降血压等药物治疗。