针灸治疗失眠常用百会、神门、三阴交、内关、涌泉等穴位，需在专业医生指导下进行，同时注意生活习惯和睡眠环境的调整。
失眠是一种常见的睡眠障碍，针灸是一种有效的治疗方法。以下是一些常用的失眠针灸穴位：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。针灸百会穴可以调节气血、宁神醒脑，对于改善失眠有很好的效果。
2.神门穴：位于手腕部，手腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是心经的原穴，针灸神门穴可以养心安神、调节气血，对于失眠、心烦等症状有很好的缓解作用。
3.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。针灸三阴交穴可以调理肝脾肾，对于改善睡眠质量有很好的效果。
4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。针灸内关穴可以宁心安神、理气止痛，对于失眠、心悸等症状有很好的缓解作用。
5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。针灸涌泉穴可以引火归元、镇静安神，对于改善失眠有很好的效果。
需要注意的是，针灸治疗失眠需要在专业医生的指导下进行，同时，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食健康等。
2.避免睡前过度兴奋或紧张，如看电视、玩手机、喝咖啡等。
3.营造舒适的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗、凉爽等。
4.对于严重的失眠患者，针灸可能需要结合其他治疗方法，如药物治疗、心理治疗等。
总之，针灸治疗失眠是一种安全有效的方法，但需要在专业医生的指导下进行。同时，还需要注意生活习惯和睡眠环境的调整，以提高治疗效果。
