胳膊上有极泉、曲池、手三里、内关、外关、合谷、后溪、肩髃、天宗等穴位,可调节身体机能、治疗疾病,但需专业操作,特殊人群需遵医嘱。
胳膊上有很多穴位,以下是一些常见的穴位:
1.极泉穴:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。
2.曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
3.手三里穴:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处。
4.内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
5.外关穴:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
6.合谷穴:位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
7.后溪穴:位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。
8.肩髃穴:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
9.天宗穴:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。
这些穴位与身体的各个部位都有密切的联系,通过刺激这些穴位可以达到调节身体机能、治疗疾病的目的。但需要注意的是,穴位按摩需要专业的医生或按摩师进行操作,以免造成伤害。
此外,对于孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群,在进行穴位按摩时需要特别小心,最好在医生的指导下进行。同时,如果出现身体不适或疾病,应及时就医,不要仅仅依靠穴位按摩来治疗。
总之,胳膊上的穴位是身体的重要组成部分,但穴位按摩需要谨慎操作,最好在专业人士的指导下进行。