两个月宝宝早上起来鼻塞，可能是鼻腔结构发育不完善、过敏、感染、分泌物堵塞或环境因素等引起，如持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。在日常生活中，家长可以采取清理鼻腔分泌物、保持室内空气湿润、改变体位、按摩鼻部、适当增加饮水量等措施来缓解鼻塞症状。
两个月宝宝早上起来鼻塞，可能由以下原因引起。
1.鼻腔结构发育不完善：宝宝的鼻腔相对较小，鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞。
2.过敏：如果宝宝对空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏，可能会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
3.感染：宝宝上呼吸道感染（如感冒）时，鼻腔黏膜会充血肿胀，分泌物增多，从而导致鼻塞。
4.分泌物堵塞：宝宝的鼻腔内会有一些分泌物，如鼻涕、干痂等，如果没有及时清理，可能会堵塞鼻腔，导致鼻塞。
5.环境因素：在干燥、寒冷的环境中，宝宝的鼻腔黏膜容易干燥，从而引起鼻塞。
如果宝宝只是早上起来鼻塞，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看看鼻塞是否会自行缓解。如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的鼻塞症状。
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器将分泌物吸出。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解宝宝的鼻塞症状。
3.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.适当增加饮水量：多喝水有助于保持宝宝的呼吸道黏膜湿润，缓解鼻塞。
需要注意的是，家长在给宝宝清理鼻腔时，动作要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。如果宝宝鼻塞症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，家长也要注意保持宝宝的鼻腔清洁卫生，避免让宝宝接触过敏原，保持室内空气流通等。
