胃不好怎么调理

　　脾胃为后天之本，脾胃虚弱既可以经过药物治疗，又能够经过饮食进行调理。一、选择补脾胃益中气的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、牛奶、鳝鱼、山药、莲子、扁豆、大枣、薏仁、陈皮、桂圆、粳米、大枣、黄芪等，这些食物能够补益脾胃、益气养血，提高人体抗邪能力，因此达到养生

　　脾胃吸收不好的时候，有可能涉及到多种的病因，这些病因有可能是脾胃虚或者脾阳虚或者是气滞血瘀或者是肝郁脾虚，因此具体治疗的时候，就要针对具体的病因，才能够建立治疗思路，给出治疗方案，因此治疗要在专业医生诊查后进行。日常要注意饮食，并且针对于不同的病机要忌

　　女人脾虚一般会表现出面色痿黄，没有光泽。脾是主饮食的，因此他会表现为食欲不振、脘腹胀满，大便不成形，小便的不利。此外脾是后天之本，气血生化之源，因此可能会表现出血虚的一些症状，可能会表现出月经的量少，或者由于气虚，造成月经量过多，但是颜色一般都是发淡的

　　女人肾阴虚的症状，首先会在皮肤上表现出一些黄褐斑的情况，以及还会表现出黑眼圈，黑眼圈和睡眠不足没有直接的关系，还有腰背酸痛。主要注意从饮食中调节，例如芝麻、枸杞、山药都可以调节。女人肾阴虚一般首先考虑采用中药进行调养，比如经常服用枸杞子，当归，茯苓泡茶

　　婴儿脾胃不好的调理，首先需要判断是什么原因造成的脾胃不好。有的是先天脾胃不调的原因，有的是后天喂养不当的原因，还有的是环境刺激等造成的。先天脾胃不好的情况可以给宝宝服用醒脾养儿颗粒、健宝灵治疗。后天喂养不当需要给宝宝规律饮食，定时定量饮食，可以多吃一些

　　宫寒可以采用针灸的方式进行调理，特别是艾灸的治疗，能够起到祛风散寒，疏通经络，扶正祛邪的一个目的。需要注意的是宫寒的病人会表现出一些局部不适或者是疼痛的症状，病人一定要根据病因针对性的治疗。宫寒有很多种，有的时候跟脾胃虚弱，气血瘀滞，还有正气不足有一定

　　女性表现出睡眠不佳的情况，正常可以采取以下的方法。第一，病人首先需要调整自己的心理状态，防止过度的劳累，精神的紧张以及焦虑。第二，需要保持环境的安静以及舒适，防止各种声音和光线的干扰。第三，需要调整自己的饮食。宜清淡的饮食为主，晚上不要吃的太饱，睡前不

　　中医上讲，脾胃不好的原因有多种，所以选择不同药物调理。中医注重辨证治疗，临床上脾胃虚弱的原因有肝气犯胃、饮食停滞、胃阴不足、瘀血阻滞、脾胃气虚、脾胃阳虚。如肝气犯胃者，可选用中药方剂越鞠丸、枳术丸；饮食停滞者，可选用中药方剂保和丸；瘀血阻滞者，可选用失

　　女人肾阳虚可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、右归丸、龟鹿补肾丸、四神丸、全鹿丸、锁阳固精丸、龟鹿二仙胶等成药调理治疗。温补肾阳还能吃黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、栗子、黑豆豉、黑加仑、黑葡萄、黑枣、桑葚、黑枸杞、茄子、乌骨鸡、发菜、

　　常用的调理方法有以下几点。第一从饮食上，病人可以多吃一些温阳的食物，比如枸杞狗肉羊肉鸡肉芝麻等等，并且少吃一些寒凉生冷的食物。第二，从生活习惯上，尽量的早睡早起，不要熬夜。第三，调畅情致。病人的情绪对于身体状况有着非常重要的影响，因此一定要保持平和的心