女人脾虚的表现与调理？

　　中医认为，肥胖就是由于痰湿造成的，而脾主运化，有运化水湿的作用，脾气虚，脾失健运，水湿内停，湿聚成痰，而造成肥胖。因此在治疗上，主要以健脾利湿为主。如果以倦怠乏力，少气懒言，食后腹胀为主，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸。如果腹胀泻泄，大便粘腻，容易

　　肝郁脾虚病人一般表现为腹胀、腹痛、恶心呕吐以及烧心、嗳气或者有大便性状的改变，甚至表现为腹泻、舌淡、气机郁滞、情绪不稳等表现。治疗肝郁脾虚，最具代表性的中成药就是逍遥散、加味逍遥散、柴胡疏肝散。对于肝郁有热，更适合使用加味逍遥散。如果舌红比较明显，还有

　　肝郁脾虚是中医的一种病证名，临床症状有胸胀、胸闷、呼吸不畅、气短、气促、精神困倦、全身无力、情绪紧张、头疼、头疼、恶心、呕吐、食欲不振等。若是女性病人，还会有月经不调的现象。

　　肝郁脾虚的症状包括肝郁以及脾虚的症状，多见的比如胸胁肋部的胀满疼痛，情志抑郁，善太息，或者急躁易怒，食少，脘腹胀满，肠鸣矢气，大便稀溏不爽，或者腹痛欲便，便后痛减，或者大便溏结不调等。一般来说主要是由于情志不遂，欲怒伤肝，肝失条达，以及饮食不节，脾胃虚

　　脾虚的病症想经过食补的办法进行补充的话，可以选择的有，薏苡仁莲子山药粥，长时间的喝这样的粥，时间长了，就可以有补脾的作用，还可以选择八宝粥，一些鸡蛋、牛奶、瘦肉类的食物也有养脾的作用，可以经常性的吃一些。除了这些之外，在日常工作中不要劳累过度等。

　　脾虚病人在饮食上应注意三餐规律、防止饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒病人，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚病人应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒病人应少食苦瓜等寒凉食物。

　　女性脾虚会表现出脸色发黄，食欲不振，全身疲劳无力等表现，有的女性手脚也会冰凉，情绪低落，对身体健康影响很大。脾虚的女性月经也会有所改变，因为脾虚会让气血循环不畅，经量就会减少，颜色也会比较淡，经期很容易疲劳。1、女性脾虚可以经过药物调理，在医生的指导下

　　中医上讲脾虚湿气重造成的原因有很多；主要是由于外感湿邪、饮食不规律、情志所伤、过食肥腻和生冷类的东西、久居潮湿环境等原因所造成的。可以经过服用些健脾祛湿的中成药来进行治疗；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。还可以配合中

　　肾脾虚又可称为脾肾阳虚证，是指脾脏和肾脏的阳气亏虚，造成虚寒内生。临床常表现为腰腹冷痛，畏凉肢寒，久泄久利，或是五更泄泻，完谷不化，或是全身水肿，小便不利，面色晄白，舌质淡胖等症。中医治疗肾脾虚需补肾阳、补脾阳，可选用附子理中丸、金匮肾气丸、济生肾气丸

　　脾虚能吃一些健脾的中药，比如党参、白术、茯苓、甘草。如果脾虚又兼有湿气重的这种情况可以加陈皮、半夏健脾化痰。如果脾虚兼有消化不良、食欲不振，这时候可以加上神曲、山楂、麦芽来促消化，增加食欲。如果脾虚严重造成了中气下陷，能吃补中益气丸。如果脾虚兼有气滞情