孕妇能长时间看电视吗？

　　孕妇能吃富含高维生素的食物会使宝宝的皮肤变白，如西红柿、苹果、猕猴桃、胡萝卜、青菜、西兰花、香蕉、橙子等；还可以适当的食用高蛋白的食物。生活中要注意身体体质，营养均衡，不要吃过冷过辣的食物，不要熬夜，防止劳累，定期复查。

　　如果孕妇鼻子长时间不通气，那么宝宝是有缺氧可能的，这对胎儿极为不利，严重者可能会表现出胎儿窒息。因此孕妇如果不小心患上感冒表现出鼻子不通气的情况，需要积极调理，不过，为了胎儿的健康，先别着急吃药，可以先进行食疗治疗，每天坚持喝3次红枣姜汤，连续服用三天

　　在怀孕期间，孕妇能吃巧克力，但不能长期、大量的吃，尤其是血糖高或者是患有糖尿病的孕妇。巧克力里面含有一定的铜元素、卵磷脂、蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，孕妇适当的吃对胎儿的生长发育起着重要的作用，而且还可以缓解孕妇紧张的情绪，甚至在生产前适当的吃些巧

　　孕妇在早中孕期可以少量的喝一些咖啡，比如一天喝不超过200ml的咖啡，浓度不能太浓。孕晚期，由于咖啡因会加速心跳，增加心脏负荷，造成胎儿兴奋，睡眠不佳，还有升高血压，使孕妇的妊高症的发生风险增加，抑制铁的吸收，加重缺铁性贫血。考虑上述的原因，在孕晚期是不提

　　孕妇如果还没有足月表现出肚子一阵一阵疼痛，这是属于异常的先兆流产或者先兆早产，需要根据不同的孕周及时检查了解。若是在孕晚期，可以经过胎心监护了解宫缩情况，一旦监测到有规律较强的宫缩很容易造成早产，主要的治疗是结合抑制宫缩保胎治疗，如果治疗有效，用药物冲

　　纯牛奶中含有大量的钙、钠、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及能量等等。怀孕的孕妇在怀孕的时候需要大量的一些营养成分，尤其是钙质，如果钙质缺乏，容易造成血压升高，因此牛奶是最好的补钙食物，而且牛奶中的钙容易被女性吸收。因此在孕期喝牛奶能够增加女性身体的营养，避

　　孕妇应当吃富含蛋白质以及维生素、矿物质的食物，补充胎儿生长发育的需要，防止发生营养不良而表现出缺铁性贫血，严重的还可能会造成胎儿生长发育的异常。孕妇饮食应当清淡卫生，营养丰富，饮食多样化，防止单一，但是尽量防止进食油腻、不易消化的食物以及过甜的食物，以

　　针对于孕妇，我们平时可能会说有很多禁忌，像有一些老人说不可以食用羊肉，有些人说不可以食用螃蟹，还有一些人说不可以食用兔子肉等，其实这些都是没有明确的科学依据的。只要食物经过热加工，没有细菌等表现，这些食物孕妇食用，并不会增加流产或者胎儿异常等表现。但是

　　胎儿如果缺氧，孕妇首先会感觉到胎动有所改变。首先表现为胎动增加，如果缺氧情况加重，孕妇会感觉到胎动减少，如果胎儿缺氧情况不能改善仍在继续，会表现出胎动消失，如果胎动消失12小时以上会表现出胎死宫内可能。因此在怀孕晚期孕妇一定要自数胎动，如果表现出胎动过多

　　孕妇喝中药一般不会导致胎儿畸形。由于女性在怀孕期间身体免疫力和抵抗力均会下降，容易导致感冒、发烧等病症，此时就需要适当服用中药来调理身子，改善不适症状。通常医生会根据孕妇的情况开些对身体反应较小的药物，因此不会造成胎儿畸形。但若是孕妇没有遵医嘱服用药物