高血压的降压目标

降压的中药有：怀菊花、怀牛膝、珍珠粉、葛根、枣仁、天麻、石决明、牡蛎、三七、勾藤、僵蚕、金银花、杜仲、石解、玉竹、紫贝齿、代赭石、罗布麻、刺蒺藜、羚羊角、牛黄、天麻、地龙、全蝎、蜈蚣、石菖蒲、夏枯草、银杏叶、葛根、夜交藤、磁石、龙骨、琥珀、龙齿、何首乌、茯

芹菜具有一定的降压作用，但效果较弱。患者可以选择钙通道阻滞剂、利尿剂或血管紧张素转换酶抑制剂等药物控制血压，还要改善生活方式，规律作息，合理饮食、适当运动，促进血压下降。

绞股蓝苦丁茶能起到一定的降压作用。平时尽量清淡饮食，适当运动，保持规律的作息进行辅助降压。

恶性高血压即为高血压急症，有可能继发于急性冠脉综合征、急性心力衰竭、急性缺血性脑卒中等疾病，需根据原发病选用药物快速降压。此类患者可以遵医嘱选用硝酸甘油片、盐酸地尔硫?片、盐酸普萘洛尔片等药物降低血压。患者可以遵医嘱选用呋塞米、注射用硝普钠、卡托普利片等药

低压高即舒张压高，高血压患者舒张压高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式降压。2、适当运动：患者可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步、跳绳等，能够改善血管弹性，帮助降低舒张压。3、服用药物：患者还可以遵医嘱服用卡托普利、依那普利、贝那普利等降压药物进行治

血压180mmHg即收缩压180mmHg，可以通过饮食调理、日常生活管理、药物治疗等方式进行降压。患者应减少钠盐的摄入，多吃钾含量高的食物、多吃新鲜的蔬菜水果，适当使用膳食纤维素丰富的食物。患者还应控制体重、戒烟戒酒、适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。患者可以在医生指导

低压高即舒张压高，高血压患者舒张压高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式降压。2、适当运动：患者可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步、跳绳等，能够改善血管弹性，帮助降低舒张压。3、服用药物：患者还可以遵医嘱服用卡托普利、依那普利、贝那普利等降压药物进行治

恶性高血压即为高血压急症，有可能继发于急性冠脉综合征、急性心力衰竭、急性缺血性脑卒中等疾病，需根据原发病选用药物快速降压。此类患者可以遵医嘱选用硝酸甘油片、盐酸地尔硫?片、盐酸普萘洛尔片等药物降低血压。患者可以遵医嘱选用呋塞米、注射用硝普钠、卡托普利片等药

高血压患者可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式降低血压。患者日常需养成良好的作息习惯，避免过度疲劳。注重情绪调节，避免情绪波动过大。适当进行体育运动锻炼，能够帮助改善血压水平。患者饮食应以富含钾、植物蛋白质食物为主。避免进食高盐、高脂、高糖类食物，戒

没有茶叶能降低血压，高血压患者日常可以适当饮用山楂茶、菊花茶、葛根茶等茶水稳定血压。2、菊花茶：菊花茶具有疏风清热、解毒明目的作用，高血压患者适当饮用能促进排尿，稳定血压。3、葛根茶：葛根是一味中药，用葛根泡水饮用可以缓解发热烦渴、心烦不安等症状，有助于稳定