尿酸高脚肿了可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗、饮食调整、就医治疗等方法快速消肿，同时需明确病因，针对病因治疗。特殊人群需在医生指导下治疗，并密切观察病情变化。
尿酸高脚肿了可以通过以下方法快速消肿：
1.抬高患肢：休息时可将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在肿胀发生72小时内，可间断冷敷，每次15-20分钟，冷敷可以收缩血管，减少炎症渗出，从而缓解肿胀和疼痛。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用药物治疗，如非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等，以缓解疼痛和肿胀。
4.饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，以促进尿酸排泄。
5.就医治疗：如果肿胀严重、疼痛剧烈，或出现发热、寒战等症状，应及时就医，可能需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，尿酸高脚肿了可能是痛风急性发作的表现，也可能是其他原因引起的，如外伤、感染等。因此，在治疗的同时，应及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。此外，对于尿酸高的患者，除了积极治疗外，还应注意调整生活方式，如控制体重、戒烟限酒、适量运动等，以预防痛风的发作。
特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物治疗时应格外小心，应在医生的指导下使用，避免药物对胎儿或婴儿造成不良影响。同时，这些人群在治疗过程中应密切观察病情变化，如有异常应及时就医。
