胳膊上有极泉、少海、青灵、小海、天井、曲池、手三里、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨等穴位，按摩这些穴位可以调节身体气血、缓解疲劳、预防疾病等。
胳膊上有很多重要的穴位，经常按摩这些穴位可以调节身体的气血、缓解疲劳、预防疾病等。以下是胳膊穴位图的相关介绍：
1.极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。按摩极泉穴可以宽胸宁神、调和气血。
2.少海穴：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。按摩少海穴可以理气通络、益心安神。
3.青灵穴：位于臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。按摩青灵穴可以祛风通络、止痛明目。
4.小海穴：屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。按摩小海穴可以清热通络、消肿止痛。
5.天井穴：位于臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。按摩天井穴可以清热消肿、通络止痛。
6.曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表、调和气血。
7.手三里穴：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。按摩手三里穴可以清热明目、调理肠胃。
8.肘髎穴：在臂外侧，屈肘，当曲池上方1寸，肱骨边缘处。按摩肘髎穴可以疏经通络、活血止痛。
9.手五里穴：在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。按摩手五里穴可以理气散结、通络止痛。
10.臂臑穴：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸处。按摩臂臑穴可以清热明目、通经通络。
11.肩髃穴：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。按摩肩髃穴可以通经活络、疏散风热。
12.巨骨穴：位于肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。按摩巨骨穴可以通经活络、清热明目。
按摩胳膊上的穴位时，可以用手指指腹或按摩棒轻轻按压，每个穴位按摩1-2分钟，以感到酸胀为宜。需要注意的是，按摩穴位时要保持舒适的姿势，避免过度用力或造成损伤。如果有身体不适或疾病，建议在医生的指导下进行按摩。
此外，孕妇、月经期女性、身体虚弱者以及有出血倾向的患者不宜按摩穴位。按摩时要注意保暖，避免着凉。如果在按摩过程中出现不适症状，应立即停止按摩并休息。
总之，胳膊上的穴位是人体经络系统中的重要组成部分，经常按摩这些穴位可以起到保健养生的作用。但是，按摩穴位并不能替代正规的医疗治疗，如果有身体不适或疾病，应及时就医。
