腿拉伤了怎么办?

纪泉 2025-06-10 12:18:23 1

  腿部出现了肌肉拉伤的情况,建议你及时的进行休息,在养伤期间要避免剧烈的或者大幅度的运动。注意可以对自己拉伤的腿进行一些适当的按摩或者冷敷,在48小时候才可以进行热敷。

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  你好,在拉伤的24小时内,可以选择用冷敷的方式来缓解疼痛,24小时后可以采取热敷来帮助肿胀的消退,可以在医生指导下选择一些外用的药物或者活血化瘀的药物,还可以去正规的中医理疗馆进行按摩推拿等。


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  建议您进一步检查下,如果韧带没有断裂,可以用个石膏固定下,平时减少活动,避免剧烈运动,适当的做些功能性锻炼,还可以吃点消炎止痛的药物缓解症状。如果韧带锻炼,是需要进行手术治疗的。建议您注意休息,积极配合治疗,适当的加强营养,生活要有规律。


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  背部拉伤一定要好好休息,做好平时的保养和护理,这个时间你可以吃一点缓解疼痛的药物,或是涂一点治疗损伤的药膏。平时要注意不要做剧烈运动,但是也要适当的做一些上身或腰部的运动,一段时间自然就会好了。


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  从你的症状描述看,不可能是尤文氏肿瘤。因为肿瘤造成的疾病,不会说一会儿疼一会儿不疼,不会说一会儿这儿疼那儿疼。如果是,疼痛部位不固定。可以考虑用一些中成药,活血行气止痛的药,简单治疗。也可以针灸按摩热敷理疗,缓解疼痛。


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  从描述的症状来看,有肌肉拉伤的可能,但是不能确诊,建议去医院检查下。肌肉拉伤大多数是由于剧烈运动导致的肌肉组织损伤,按压时出现疼痛,或者在做收缩运动时出现疼痛感。建议在肌肉拉伤时,用冰袋做个局部冷敷,减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药


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  在肌肉拉伤中,一般都是用冰袋进行冷敷。将冰袋放在肌肉拉伤处,可适当缓解拉伤疼痛。这里你可以服用三七伤药片,氯唑沙宗片。同时可以用膏药麝香止痛贴膏外敷,前三天症状可能会逐渐加重,这主要是炎症的反应,不要紧的,之后慢慢就会恢复的,没有什么禁忌的,不要喝酒,


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  建议去医院明确诊断,采取针对性治疗。肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。


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  这个呢没有什么特效的药物能够快速的解决这个问题,肌肉拉伤的问题只能说是慢慢养的,你要是急于活动,反而会造成反复的伤害,这样更不利于恢复。可以使用一些活血化瘀的膏药,不要提重物,也不要有剧烈的运动,休息是治愈这种拉伤的最好的良药,休息好了,它就会自行恢复


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  出现这样的情况我建议您,可以赶快到医院的康复科,让大夫帮您康复,如果实在不方便的话自己也可以应用一些,活血止疼的药物。也可以外喷一些像云南白药气雾剂,布洛芬擦剂等药物。


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  韧带拉伤属于常见疾病,一般在早期要修复,注意休息,避免疲劳。再用冰块冰敷局部,起到减少疼痛和肿胀的作。每天坚持冰敷三到四次。之后用用绷带局部压迫减少出血,以及抬高患肢促进血液回流。

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