宝宝晚上出汗是不是缺钙呢？怎样补钙？

　　做了剖腹产的产妇，一般身体都会比较虚弱，这时是可以补钙的，但是建议用食物来补钙。比如多吃牛奶、虾米、骨头汤之类的食物。如果身体素质本身就差，又有明显的腿抽筋，腰酸腰疼疯不舒服症状，也可以适当吃补钙药物，补钙效果来的快些。对于母乳喂养的宝宝，妈妈长期的缺

　　这是因为含钙的食物或药物，能够抑制炎症因子的释放，减轻过敏现象的发生，因此临床上常用葡萄糖酸钙来治疗过敏性皮炎。建议病人在日常生活中也可以适当多吃含有钙离子比较丰富的食物，例如骨头汤、黄豆、香蕉等食物，同时病人如果表现出瘙痒的症状，还是应当及时就医，在

　　产后补钙是能够避免脱发的，如果在产后身体严重的缺乏钙是会表现出脱发的状况的。并且产后多给身体补钙，对身体的好处是非常大的，能够加快身体恢复的速度，而且还会提高母乳的营养，有利于胎儿的成长以及发育。如果产后表现出脱发也可以多吃一些五谷杂粮，头发严重的话一

　　骨质增生的病人能喝奶粉补钙，但是骨质增生并不是由于缺钙导致的，补钙也不能够起到治疗的作用。骨质增生是说明骨骼表现出了老化，退变，这是一种退行性的改变。发生了骨质增生病人日常生活中需要注意保护好局部的关节，不要受到风寒的刺激，也不要长期的站立或者是长期地

　　骨质疏松怎么补钙1.临床上经常会碰见病人说吃了很多年钙片，可是骨密度一直在下降，因为人体跟骨质相关的有两种细胞，一种叫成骨细胞，一种叫破骨细胞，成骨细胞是让骨头越来越强大，破骨细胞是侵蚀骨头里面的衰老细胞；2.这两种细胞功能在达到一个动态平衡的时候，人的骨

　　提到骨质疏松如何补钙。首先，要知道骨质疏松并不只是单纯的补钙。当然，需要补钙的话如何来补？首先在骨质疏松治疗过程中，钙剂是作为基础的补充，比如所有的骨质疏松的治疗，贯穿始终都有钙剂的补充。当然，要同时合并维生素的补充，还和其他抗骨质疏松药物联合使用，因

　　骨头汤中有丰富的钙物质，除了补钙以外还要服用一些药物促进钙物质的吸收。病人喝骨汤能够有效的增加体内钙物质的含量，使血液中钙离子含量增加。病人还需要补充抗骨质疏松症的药物，才能够获得理想的骨量值。日常生活中病人还需要进行户外运动多喝牛奶，经过适量的运动增

　　根据我国的膳食指南，正常的小孩都需要常规的补钙，这种钙的来源主要是牛奶和动物蛋白，同时要注意补充维生素D。小孩骨折后，由于骨骼需要修复，所以钙的需求量会增大，所以更要常规补钙。但是并不是说，一定要补充钙的口服制剂，可以多喝点牛奶，多吃点动物蛋白，同时一

　　如果宝宝没有明显缺钙的情况下，一般只主张补充维生素A、D，因为补充维生素A、D，可以促进钙的吸收。一般来说，可以经过辅食补充，比方添加肉类、蛋类，还有水果、蔬菜、稀饭、面条、胡萝卜等等的一些食物，可以获得一些钙元素，经过补充维生素E，可以促进钙的吸收。因此

　　首先补钙方面吃的药物，这类药物很多有维生素D3颗粒、鱼肝油、维生素ED胶丸，而钙剂有乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙，其中维生素D3是促进钙吸收的，因此从药物的方面考虑，可以补充维生素D3，而乳酸钙更容易吸收，因此要补充乳酸钙，其中维生素D3促进钙吸收，两者同时补就有